Я уже писал статью о том как выбрать психолога. Сейчас же я хочу рассказать вам о том, как понять, что специалист оказался не специалистом и от него нужно уходить. Рекомендации в этой статье помогут вам лучше понять, что происходит у вас на консультациях и можно ли назвать это психологическим процессом.
Задача психотерапии.
Для того, чтобы нам было рассуждать на данную тему, а также, чтобы рассуждение не превратилось в просто бессмысленное осуждение, я опишу как я вижу задачу психотерапии.
Задача психотерапии: в безопасной атмосфере, обеспечить развитее клиента для того, чтобы он мог свободно жить и в конце концов завершил психотерапию.
Соответственно у нас возникают вопросы к тем "специалистам", которые не выполняют эту задачу частично или полностью.
Безопасная атмосфера.
Безопасность в психотерапевтическом процессе образуется благодаря двум вещам:
- Четкие правила и договорённости (сеттинг терапии).
- Этический кодекс психолога.
Конечно безопасность создает не просто наличие этих двух вещей, а их соблюдение.
И если сеттинг - это, то о чем вы договариваетесь с психологом и его нарушение навредит скорее всего только вашим терапевтическим отношениям. То вот нарушение психологом этического кодекса, может нанести вам значительный вред.
Итак, вам стоит уйти от психолога или обсудить с ним то, что вас что-то беспокоит, если:
- психолог регулярно нарушает договоренности (опаздывает, часто переносит встречи). Здесь стоит сначала обсудить, но если это будет продолжаться, то стоит поменять специалиста.
- Психолог предлагает вам дружить, ходить вместе в кафе после работы или во время консультации. Предлагает интимные отношения. Здесь идет грубое нарушение этического кодекса. Для вас это будет вредно тем, что вы будете втянуты в непонятные отношения, где вас будут одолевать тяжелые переживания. Из этих отношений будет очень сложно выходить. Как только вам поступает подобное предложение, помните в этом месте психотерапия заканчивается и начинается не понятно что. В данном случае лучше сразу разорвать связь с таким специалистом.
- Психолог предлагает вам вещества, которые расширяют ваше сознание и убеждает, что это продвинет вас в вашем запросе (да, такое тоже бывает). О, а тут психолог превращает уже в драг-дилера. Говорим ему пока, т.к. это очень опасный опыт и конечно же нарушение закона РФ.
- Намеренно оскорбляет вас, причиняет физический ущерб. Грубое нарушение кодекса. Стоит уйти от такого психолога незамедлительно.
Обеспечить развитее клиента.
Как писалось выше, психотерапия должна заканчиваться. И должна она заканчиваться тем, что человек будет ощущать возможность самостоятельно строить свою жизнь. Поэтому в данном пункте мы рассмотрим, то, что будет мешать данному процессу, а следовательно и психотерапии.
Итак, вам стоит уйти от психолога или обсудить с ним то, что вас что-то беспокоит, если:
- психолог предлагает вам сделать расклад таро, написать натальную карту и прочее. Вы и ваш психолог можете верить в подобные практики, в этом нет ничего ужасного, однако, если начинается практика данных процессов, то психотерапия в этот момент останавливается. В этот момент вы находитесь не у психолога, а у эзотерика. Здесь, конечно ваш выбор продолжать или нет общение с данным специалистом, вот только эзотерика, точно не позволит быть вам более свободной, т.к. ее суть в нахождения всего что со мной происходит во внешних обстоятельствах. А свобода всегда предполагает ответственность.
- Психолог обращает вас в свою религию. Опять же вы и ваш психолог можете верить или не верить в Бога, однако, если в терапии идет навязывание, то здесь явно происходит что-то не так. При этом вы, конечно можете говорить о Боге со своим терапевтом, как об опоре из вне, о ваших отношениях, важно, чтобы эти разговоры исходили именно от вас.
- Психолог заставляет вас следовать его советам, говорит, что если вы не будете их выполнять вы никогда не будете счастливыми. Советы, вроде и неплохо, но вот это не ведет нас к свободе, так как совет за советом, мы будем становиться зависимыми от советчика. Куда лучше попробовать и сказать, что мне абсолютно не подошел ваш совет.
Конечно ситуаций, когда стоит уйти от психолога много. Здесь я описал, только те, которые слышал от своих, коллег, клиентов и знакомых. Так что помните про этический кодекс, сеттинг, задачу психотерапии и вы сможете найти для себя вашего специалиста и уйти от неугодного "психолога".
-------------------------------------------------------------------------------------
Запись на консультацию: http://psybarkin.tilda.ws/
Группа в ТГ: https://t.me/opsychannel