Если знать некоторые правила, то справиться с похмельем можно быстро и без последствий. На днях пообщалась на эту тему с подругой-врачом, и вот, что она советует.
Мы так ждем праздников, ведь они делают нашу жизнь ярче. Неотъемлемой частью праздничных мероприятий являются застолья. И, как правило, это серьезное испытание для организма.
Один только похмельный синдром чего стоит. Причем, если человек пьет спиртное редко, даже небольшое его количество способно наутро вызвать головную боль и выбить из привычной колеи.
Как себе помочь
- Открыть форточку или даже окно, чтобы обеспечить приток кислорода.
- Принять контрастный душ или ванну с температурой воды 37 градусов, добавив несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина. Длительность — 10-15 минут.
- Растереть тело махровым полотенцем.
- Выпить чашку травяного чая: смешать по одной чайной ложке сухих измельченных листьев мяты перечной и мелиссы лекарственной, залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Выпить неспешно маленькими глотками вприкуску с медом.
После этих простых процедур станет намного легче. А чтобы закрепить успех, можно приготовить такое снадобье.
Антипохмельный коктейль
Взбить сырое куриное яйцо (лучше домашнее). Не прекращая взбивать, добавить 1 ст.л. 6%-ного уксуса, щепотку соли и черного молотого перца. Выпить на голодный желудок.
Надеюсь, что праздничные дни принесут вам только приятные впечатления и никак не отразятся на здоровье.
Берегите себя и будьте здоровы!