ВЕРИТЬ ИЛИ НЕ ВЕРИТЬ СВОИМ ЧУВСТВАМ?
Чтобы ответить на этот вопрос, разберёмся для начала, что же такое эти
чувства.
Говоря простым языком, ЧУВСТВА - сигналы, которые помогают реагировать на то, что по мнению НАШЕГО МОЗГА происходит во внутреннем и во внешнем мире.
Ключевое здесь ПО МНЕНИЮ НАШЕГО МОЗГА.
Чтобы справиться с тревогой и другими сложными переживаниями важно допускать, что МОЗГ МОЖЕТ ОШИБАТЬСЯ.
Иначе простая, на первый взгляд, ситуация может показаться катастрофической. 👻
А катастрофическая ситуация, из которой надо бежать, кажется обыденной и вполне терпимой. 👼
Поэтому призыв ВСЕГДА ВЕРИТЬ СВОИМ ЧУВСТВАМ такой же эффективный как и призыв НИКОГДА НЕ ВЕРИТЬ СВОИМ ЧУВСТВАМ.
Ну, то-есть, не очень- то эффективный.
А как вообще разобраться, когда себе доверять, а когда проверять?
Ну и психология!
Пойду лучше пельменей поем😉