Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI) — это самооценочный тест, разработанный в 1961 году американским психиатром Аароном Беком, который используется для оценки наличия и степени депрессии у человека. Шкала депрессии Бека может быть полезным инструментом для начальной оценки симптомов депрессии. Последняя версия BDI-II вышла в 1996.
BDI состоит из 21 вопроса с различными утверждениями, связанными с симптомами депрессии, такими как печаль, утрата интереса к активностям, изменения аппетита, бессонница и другие. Каждое утверждение имеет четыре варианта ответов, оцениваемых по шкале от 0 до 3, где 0 означает отсутствие симптома, а 3 — наибольшую выраженность симптома.
При прохождении теста испытуемый выбирает наиболее соответствующий своему состоянию вариант ответа на каждый вопрос. После этого все значения суммируются, и полученный итоговый балл свидетельствует о степени выраженности депрессии:
Пройти тест по Шкале депрессий Бека (BDI-IA) можно по ссылке: https://psytests.org/depr/bdi-run.html
0-9: Нормальное состояние (без депрессии)
10-19: Легкая депрессия
20-29: Умеренная депрессия
30-63: Тяжелая депрессия
Шкала депрессии Бека является одним из самых распространенных инструментов для оценки симптомов депрессии у людей. Она может использоваться в клинической практике, исследованиях и для отслеживания эффективности лечения.
____________________________
Бесплатная консультация в клинике
_____________________________
BDI предоставляет специалисту информацию о наличии и степени выраженности симптомов депрессии. Это позволяет определить, нуждается ли человек в дополнительной оценке и лечении психического здоровья.
Кроме того, BDI может использоваться и самим человеком для более осознанного отслеживания своего эмоционального состояния и оценки эффективности своих личных стратегий самопомощи.
Объективность: Шкала депрессии Бека основана на самооценке, что означает, что результаты могут быть подвержены субъективности и влиянию настроения в момент прохождения теста. Поэтому рекомендуется проводить оценку депрессии совместно с другими психологическими методами оценки и обследования.
Клиническая интерпретация: Шкала Бека является хорошим инструментом для начальной оценки степени выраженности депрессии, но не может использоваться для точного диагноза или отслеживания динамики симптомов. При оценке депрессии важно учитывать и другие факторы, такие как контекст жизни и наличие других психических расстройств.
Психическое здоровье является сложным и индивидуальным вопросом, и каждый человек имеет уникальные потребности. Важно отметить, что результаты самооценочных тестов должны рассматриваться в контексте всей клинической картины, и для официального диагноза депрессии необходимо обратиться к профессиональному медицинскому специалисту. Они смогут провести более подробное обследование и рекомендовать наиболее подходящие методы лечения и поддержки.