Как выбрать момент ухода от абьюзера...В последнее время, тема абьюза, одна из самых актуальных. Кипят дискуссии, вокруг отношений жертвы и абьюзера. Казалось бы, уже всё обсудили. И причины, и следствие подобных отношений.
В том числе, в женском обществе, реальном и виртуальном, озвучиваются "весьма умные" советы, и умозаключения.
Дамы, живущие в ощущении собственного удачного выбора партнера, учат менее везучих (опять же, по оценке обучающих), как правильно жить. Конечно, с гордо поднятой головой, и в ощущении неприкосновенности собственной личности. В ответ на рассказы жертв абьюзера, такие дамы напыщенно возмущаются, по типу: "Как ты позволяешь так обращаться с собой? Вот я бы на твоем месте..." И.т.д.
Я предлагаю, и хочу сказать, несколько иное.
Вы уже всё проанализировали, откуда и что взялось. Однако, нет сил с гордостью развернуться, и уйти. Или выгнать нарца из своей квартиры (по ситуации). Это физиологически невозможно, вы приросли к нему (или он к вам), происходит дикое и неведомое соединение двух отдельно взятых, живых существ.
Тогда:
1. Перестаньте обсуждать свою ситуацию с посторонними, чтобы не получать вышеупомянутых советов, и не растрачивать остатки душевных сил.
2. Примите себя! Перестаньте себя ненавидеть, за то что не можете в отношениях с нарцем, быть гордой и неприкосновенной. Ваши отношения случились, не потому что вы плохая или некрасивая, а по физиологическим и психиатрическим причинам.
3. Осознайте серьезность и опасность ситуации, в которую вы попали; необходимость выхода из этой ситуации. Не моментального, не спонтанного, а постепенного, часто медленного.
4. Прекратите попытки эмоционального сближения с нарцем. Он не даст вам ничего, только разрушит.
Не ссорьтесь, не ругайтесь, ничего не пытайтесь добиться от нарца. Осознайте факт, что вы по жизни идете не просто одна, и вам никто не помогает, но мешают и вредят!
5. Защитите себя юридически. Ходите на консультации, ищите своего юриста, который при необходимости окажет вам юридическую помощь.
6. Заблокируйте нарцу доступ к информации о вас любого рода.
7. И, ГЛАВНОЕ:
всякий раз, когда возникает острое желание выгнать нарца, всегда спрашивайте себя: не позову ли я его обратно? И если понимаете, что позовете, не выгоняйте. Выгоняйте тогда, когда поймете, что у вас больше нет потребности в присутствии в вашей жизни, этой сущности.
Потому что, если так случится, что сначала выгоните, а потом позовете обратно,-он не сразу, но вернется, и выпьет из вас столько сил, что вы свалитесь от какой-нибудь физической болезни.
Это не потому, что вы слабая, а потому что нарц страшен. Это дьявол в красивой обложке.
Любите и берегите себя, относитесь к себе трепетно, будто вы сами себе, любящая и заботливая мама.