ОБЕЗВОЖЕННОСТЬ - это состояние, когда организм теряет больше воды, чем получает, что приводит к дефициту жидкости в теле.
🔎 Визуально обезвоженность может проявляться как тонкая паутинка, охватывающая кожу, которая вызывает стянутость и может вызывать зуд. Она также придает шершавость и неопрятный внешний вид коже, вызывая дискомфорт.
Маскировка обезвоженности – это НЕ ВЫХОД. Почему?
ОТВЕТ:
Тональное средство скатывается и впитывается в корнеоциты, еще сильнее подчеркивая проблему.
А самое важное в этом деле:
✅Вернуть коже PH
✅Восстановить гидролипидную мантию.
А не маскировать проблему ‼️
Обезвоженность кожи означает, что гидролипидная мантия нарушена, преимущественно из-за воздействия внешних факторов.
К внешним факторам относятся:
1. Избыточное воздействие солнечных лучей, ветер или низкая влажность.
2. Использование агрессивных средств для ухода за кожей, применение лекарственных препаратов, включая ретиноиды и антибиотики.
3. Чрезмерное употребление алкоголя, курение и недостаточное питье.
4. Потеря влаги через эпидермальный барьер.
При недостатке влаги кожа теряет свою эластичность, а в случае длительной обезвоженности может начаться преждевременное старение.
Кроме того, сухая кожа выглядит тусклой и могут появляться высыпания, т.к. нарушается PH кожи, сальные железы начинают работать активнее, чтобы восполнить недостаток влаги и уберечь роговой слой.
Кожа делает все возможное, чтобы выжить при обезвоживании, так как она не может напомнить вам через телефон пить необходимое количество воды каждый день. Она выпускает защитную смазку в ответ на недостаток увлажнения.
Чем опасна обезвоженность?
Опасность обезвоживания кожи заключается в том, что начинают появляться различные проблемы, особенно на нормальной и комбинированной коже. Это может проявиться усиленным жирным блеском, воспалениями и стянутостью, а также может привести к преждевременному старению, появлению акне и землистому цвету лица.
‼️Важно помнить, что часто проблемы с обезвоживанием кожи могут быть решены при помощи увлажняющего тоника и мягкого средства для умывания, содержащего мягкие ПАВ (поверхностно-активные вещества). Это решение работает в 95% случаев и не требует покупки дорогих кремов, аптечной косметики, использования гормональных мазей или втирания масел в кожу.
Обезвоженность может проявиться на любом типе кожи.
‼️Важно помнить, что жирная и острая пища с большим содержанием соли и специй может замедлить регенерацию клеток кожи и повысить потерю влаги, необходимой для вывода токсинов из организма.
✅ Помимо бережного ухода, важно включать в рацион свежие овощи, фрукты, зелень и продукты, богатые витаминами В, С и Е, такие как индейка, жирная рыба, бобовые, капуста, кунжут, грецкие орехи, изюм и курага.
✅ Протокол домашнего ухода для обезвоженной кожи включает использование мягких ПАВ в умывалках, питательных и увлажняющих масок, альгинатных масок, сывороток с пробиотиками и натуральными увлажняющими факторами, а также церамидов и липидов для сухого и нормального типов кожи. Вместо скрабов и АНА-кислот, рекомендуется использование энзимных пилингов.
💧Не забудьте о необходимости пить достаточное количество жидкости (30 мл на 1 кг массы тела).
‼️Важно отметить, что этот протокол является временным и необходимо вернуться к уходу с учетом типа кожи, когда проблема обезвоженности будет решена.
Если у Вас одновременно существуют несколько проблем, таких как акне, комедоны и угри, рекомендуется сначала решить проблему обезвоженности, а затем заняться остальными проблемами.
🚫ЗАПРЕЩЕНО В СЛУЧАЕ ОБЕЗВОЖЕННОСТИ:
- Использование скрабов, так как они могут повредить уже поврежденную кожу и усилить проникновение патогенных микроорганизмов.
- Применение химических пилингов.
- Использование средств для умывания с жесткими поверхностно-активными веществами (ПАВ).
- Использование масел любого вида.
- Процедуры массажа и самомассажа.
- Рекомендуется исключить большинство аппаратных процедур, за исключением хайдрафейшла и аналогичных процедур.
⭐️ Подписывайтесь на мой канал и помните, каждая кожа уникальна и требует индивидуального подхода в уходе.