МОСКВА, 13 сентября, ФедералПресс. Белый рис и макароны являются гарнирами, которые изнашивают сосуды. Об этом заявила врач Анна Кореневич.
«От сердечно-сосудистых заболеваний страдают те, у кого в рационе преобладает ряд продуктов», – сказала Кореневич.
Рис, макароны и хлебобулочные изделия вызывают проблемы с сердцем и сосудами. Кроме того, опасность представляют консервы, в том числе овощные, красное мясо и трансжиры.
Врач отметила, что далеко не всегда инфаркты и инсульты связаны с неправильным питанием, на состояние сердечно-сосудистой системы также влияет стресс. Чтобы избежать его, важно переходить на правильное питание постепенно, сообщает «Российская газета».
Ранее «ФедералПресс» писал, как не набрать лишние килограммы за осень.
Фото: unsplash.com