Все мы замечали, как деньги уходят сквозь пальцы, стоит нам пойти «просто погулять» в торговый центр. Или, еще одна знакомая всем ситуация: продуктовый магазин, расположенный прямо в здании офиса, так и манит в обеденный перерыв. И вот ты уже не замечаешь, как покупаешь второе мороженое за день, хотя совершенно в нем не нуждался.
Импульсивные покупки плохи по многим причинам:
- Не экономично, ведь траты незапланированные и часто немаленькие;
- Не экологично, так как приобретаете «пылесборники»;
- Развивается шопоголизм;
- Неблагоприятно влияют на эмоциональный фон;
- Приводят к скачкам настроения.
Вот краткий гайд по искоренению привычки совершать импульсивные покупки:
- Ведите бухгалтерский учет;
Это поможет лучше понимать свои запросы, желания и потребности. И, следовательно, формировать собственный бюджет.
- Составляйте список покупок;
Даже если идете в магазин одежды, составьте в своей голове картину того, что вам нужно и старайтесь по возможности ее придерживаться.
- Подумайте: возможна ли альтернатива для этого товара;
Например, похожая по функционалу вещь есть у вас дома или ее, при желании, можно заменить на другую, более дешевую версию.
- Что изменится, если вы НЕ купите эту вещь?
Станете ли думать о ней, придя домой или забудете сразу, как покинете магазин? Насколько сильно расстроитесь, не приобретя товар?
- Переконвертируйте стоимость покупки в ваши рабочие дни;
Сразу станет понятно насколько это необходимо, легко будет оценить стоит ли того вещь.
- Предпочитайте наличные банковским картам;
Ощущая купюры в руке, вам будет гораздо труднее с ними расстаться. Особенно, если это большие суммы. Банковский счет представляется чем-то эфемерным и ненастоящим, оттого так легко оплачивать все свои хотелки кредиткой.
- Носите с собой небольшие суммы;
Так вы убережете себя от непреодолимого желания потратить разом много денег. А если вдруг сорветесь - у вас буквально не получится это сделать.
- Не пользуйтесь тележками и корзинами для покупок;
Все это спроектировано с учетом человеческой психологии. Вам обязательно захочется их заполнить, ведь вид полной корзины дарит удовлетворение. А этого как раз и нужно избежать.
- Не ходите по магазинам на голодный желудок или в плохом настроении;
Велика вероятность, что накупите вредной еды или приобретете еще одну пару джинс, чтобы «поднять себе настроение».
- Выходите из магазина, когда купили все необходимое;
Чем дольше в нем пробудете - тем выше риск, что начнете неосознанно покупать то одно, то другое. Придумывая при этом оправдания: «Ох, это безусловно понравится моей подруге, а это можно подарить на следующий День рождения маме».
- Возвращайте покупки;
Если дома, стоя перед зеркалом, поняли, что поступили опрометчиво, переступите через неловкость и стыд, верните товар в магазин. Это гораздо лучше, чем пополнить свой гардероб еще одной ненужной вещью.
- Ходите в магазин не одни;
Подруга всегда даст хороший совет, а муж вовремя спросит: «Дорогая, зачем нам еще одна чаша для фруктов?» Конечно, если они сами не являются шопоголиками.
