Врач-дерматолог Виолетта Жукова подчеркивает важность правильного ухода за кожей в зимний период и подразумевает несколько ключевых аспектов:
- Различия в уходе: Зимой и летом кожа подвергается разным воздействиям, и уход за ней должен соответствовать времени года. Зимой коже часто требуется больше питания и увлажнения из-за холодного и сухого воздуха.
- Подход к типу кожи: Уход за кожей должен соответствовать вашему типу кожи. Сухой коже подходят питательные кремы, а жирной или комбинированной коже – увлажняющие средства с матирующим эффектом.
- Диета: Правильное питание имеет важное значение для состояния кожи. Избегайте копченых и сладких продуктов, которые могут ухудшить состояние кожи.
- Уходовые процедуры: Зимой можно проводить процедуры, которые не рекомендуется делать летом, такие как шлифовка, гоммаж и инъекции. Массажи и маски также полезны для кожи в холодное время года.
- Защита от холода: Зимой защита от холода играет важную роль. Используйте защитный крем и носите теплую одежду и варежки, чтобы предотвратить аллергию на холод и поддерживать кожу в хорошем состоянии.
- Состав кремов: При выборе кремов обратите внимание на их состав и срок годности. Кремы с большим количеством натуральных масел могут быть полезными для сухой кожи.
- Уход в санатории: В санаториях доступны различные уходовые процедуры, включая инъекционные методики, которые могут быть полезными для улучшения состояния кожи.
Следование этим рекомендациям поможет поддерживать кожу в здоровом состоянии в зимний период и предотвращать различные проблемы с ней.
— Стоит ли наносить защитный крем перед выходом на улицу?
— Защитный крем мы наносим всегда. Летом все кремы должны быть с SРF-фактором. Даже для жирной кожи нужно выбирать кремы с защитным фактором. Самое главное, помните, что независимо от времени года крем следует наносить за 30 минут до выхода на улицу, иначе он не успеет впитаться.
— Существует ли аллергия на холод? Какой тип кожи ей больше подвержен и как можно избежать неприятностей?
— Конечно, есть. Холодовая аллергия, как правило, чаще встречается у детей. Потому что детская кожа имеет очень слабую водно-липидную мантию, защитных барьеров у нее меньше. У детей всегда чувствительная кожа, чаще сухая, чем жирная. На кожу ребенка за 30 минут до выхода на прогулку следует нанести защитный крем, и не только на область лица, но и на руки, так как дети часто снимают варежки на улице.
В санаториях мы используем специальные средства — эмоленты — для восстановления водно-липидной, жировой прослойки, которая является защитной. Не используем мыло и гели, в составе которых есть щелочь. Для детской кожи, сухой и чувствительной – это прямое противопоказание. Ведь чем суше эпидермис, тем он больше травмируется, появляются трещинки и аллергия на холод.
Зимой холодовая аллергия может быть и у взрослых, явными признаками которой являются покраснение, отечность, сухость, шелушение кожи. В качестве защиты также используется крем и варежки. Они должны быть хлопчатобумажными, в сильные морозы шерстяные варежки следует надевать поверх хлопчатобумажных, потому что шерсть тоже является аллергеном, раздражающим фактором для кожи.
— На что следует обращать внимание при выборе крема?
— Важно учитывать срок годности крема. Чем меньше срок хранения, тем меньше в составе крема парабенов, красителей, отдушек и прочего. Кремы с длительным сроком годности, как правило, совершенно бесполезны, их не нужно приобретать.
