«Духовный рост» и опасности, которые подстерегают

Немного о личном. Предисловие

Часто ли вы задавали себе вопросы: «а в какое время я живу? Как оно будет описано потом в учебнике истории?».

Я, признаюсь, не задавался особо ими. Как-то так жизненные обстоятельства навалились за последние три года, что не до этого было. Я думаю, что у многих из нас произошли кардинальные изменения и глубокие переживания.

История, конечно же, расставит всё на свои места. И, может быть, надеюсь, я буду рассказывать своим внукам о том, что это время было временем перемен.

Конечно, тотальное нахождение взаперти во время «горячей» фазы пандемии оказало сильное влияние на меня. Тут я остался сам с собой наедине. Встреча была неожиданной, и, честно, не самой приятной. События же 22-ого года, повлекшие частичную экономическую и политическую изоляцию уже в рамках страны, оказали на меня не меньшее влияние. Что скрывать, мне всё это время было страшно, и, наверное, страшно до сих пор.

Думаю, что это будет очень субъективным, ссылаться только на свой опыт. И вот что я нашёл, побродив по интернету.

Оказывается, в мае 2023-ого эксперты фонда «Общественное мнение» отметили снижение потребительских настроений, причиной которому, помимо всего прочего, называют рост тревожности. Свыше половины жителей страны (53%) заявляли, что беспокоятся за себя и своих близких. И я не удивляюсь этому, так как сложно контролировать колоссальные потоки негативной информации, которые только усиливают неприятные переживания.
Еще в самом начале 22-ого, на фоне крайне болезненно воспринятого мной расставания, мне повезло попасть к хорошему психотерапевту, с которым быстро сложилось взаимопонимание. Мне было с чем сравнить, так как опыт выхода из клинической депрессии с приёмом антидепрессантов и терапией тоже присутствовал какое-то время назад. Может быть, тут сыграла роль моя мотивация - не оказаться снова на своём эмоциональном дне.
Чуть позже жизнь снова приняла удивительный оборот, где я немного увлекся философией и буддизмом. И тут тоже ничего уникального, как выяснилось.

Спрос рождает предложение

Сотни тысяч людей по всему миру, проживая что-то похожее, повлияли на изменение целой экономической отрасли, связанной с психологическим/душевным здоровьем, и выраженной двумя направлениями:
- психологическая помощь
- духовные практики.

К примеру, объём мирового рынка mental health в 2020 году составил $383 млн, а уже к 2030 году, согласно исследованию Allied Market Research, достигнет $538 млн с ежегодным темпом роста около 4%.

Или же вот, группа «Эксмо-АСТ», объединяющая крупнейшие издательства, пришла к выводу, что продажи книг о предсказаниях, позитивном мышлении, духовных практиках выросли за 2021 год на 50 процентов.

Где-то там, в этих больших суммах, наверное, учитываются и мои кровно-заработанные.
Но не всё из этих денег я потратил с умом. Так получилось, что я вляпался во что-то наподобие секты, о чем и хочу предупредить вас.

Глубинные причины

Предупреждаю сразу, я не имею профильного образования и обладаю зачастую поверхностными представлениями о механизмах, поэтому моё объяснение носит субъективный характер.

В общем, насколько я понимаю, у многих из нас примерно одна и та же глубинная проблема. Мы хотим чувствовать себя любимыми.

Например: ввиду жизненных обстоятельств моим воспитанием занималась мать. У неё свой опыт, своё восприятие жизни и, конечно, желая мне самого лучшего, она поступала ровно так, как считала нужным во благо будущего своего сына. В итоге, желая, чтобы я добился карьерных высот, или просто не пропал по жизни, она постоянно проводила параллели с моими одноклассниками или с теми самыми «детьми маминых подруг». Чтобы я не отставал, был конкурентоспособным. А хвалила, в свою очередь, не сказать, чтобы часто.

В итоге, это отчасти привело к следующему. В возрасте 26-ти лет я стал совладельцем компании, работающей в сфере строительства. Но двигало к этому меня не желание заработать денег, оказывать качественные строительные услуги. Всё оказалось гораздо банальней. В голове была не до конца осознаваемая мною же формула: если я крутой, у меня есть свой бизнес, то я достоин любви. Любви мамы, любви женщин. То есть для меня иллюзия «успешного успеха» стала сладкой пилюлей, говорящей мне о том, что я наконец-то достоин и могу быть любимым. Ну и эго распушалось, как павлиний хвост, что, в свою очередь, привело к ухудшению взаимоотношений с партнёрами по бизнесу. А потом, когда я лишился этой регалии в виде статуса владельца бизнеса, то просто слетел в клиническую депрессию, которую упоминал ранее.

Знаете, это ощущение любви к себе может ассоциироваться с безопасностью, что особенно актуально на фоне повышенной тревожности, сложившихся в жизни проблем.
И вот, в поисках какого-то островка стабильности люди вполне оправданно пытаются найти подходящее решение для себя, либо экспериментируют разными способами.

И в этом моменте, особенно на фоне того, что привычный рабоче-бытовой уклад жизни рушится, вполне логичным для меня было руководствоваться методом «от противного». То есть, раз в осязаемом мире ничего вообще не получается, может быть, имеет смысл попробовать себя в духовном.

Честно, я вот не смогу сформулировать как-то адекватно, что является универсальным определением духовности, кроме того, что это то, что не материально, а значит, очень субъективно и индивидуально.

Личный опыт

И вот, попробовав немного себя во всяких телесных практиках, начав более отчётливо ощущать то, как реагирует тело, постояв даже на гвоздях, я столкнулся нос к носу с каким-то необъяснимым для себя, но, вроде как, ощущаемым понятием «энергия».

К собственному удивлению, мне открылась эмпатия к другим людям на каком-то телесном, а не ментально-логическом уровне восприятия, как было до того. То, что ощущения в теле и та самая «энергия» попали в фокус моего внимания, я объясняю для себя тем, что фокус сместился с бесконечного мыслительного процесса, пережевывания своего опыта. Какая-то супер эзотерическая и мистическая подоплёка мне особо не заходила, но поиграть в это оказалось интересным.

Должен отметить, что на какой-то момент ощущение реальности я потерял конкретно, и, думаю, тогда уже можно было вызывать санитаров. Благо, в поле моего внимания попали буддизм и стоицизм, которые чуть-чуть заземлили.

Кайфанув разок от резко усилившихся впечатлений от жизни, особенно на фоне не самых приятных изменений в ней же, естественно мне захотелось повторить опыт и найти какое-то простое решение проблем. По сути, мне снова хотелось избавиться от давящих переживаний, отвлечься, а может быть, признаюсь, чтобы они рассосались. Так я и попал, по приглашению знакомых в «духовный марафон».

Заранее прошу прощения, но я не буду приводить конкретные названия или содержание этих «курсов», просто потому что не хочу рекламировать организаторов этого чудного действа. Они не особо известны, пусть такими и остаются.

Постараюсь отразить суть

В данном конкретном случае вся работа, в основном, проводится через группы в телеграмме. Участников туда добавляют после оплаты, когда стартует очередная программа. Сначала рекомендуют пройти что-то базовое, посвященное извечной и известной проблеме взаимоотношений с противоположным полом. Должен признать, шоу выглядит крайне увлекательно. Есть люди, которые работают в этой организации, и они курируют новичков, а также самостоятельно «разгоняют темы».

Читая чаты, волей-неволей, я начал цепляться за какие-то сообщения участников, которые вызывали эмоциональный отклик. Срабатывал принцип триггера, похожие с моими ситуации, проживания и тому подобное. Курирующие ребята поддавали, провоцируя всё время на эмоции. Всё это обеспечивало, якобы, групповую динамику. А погружение, пусть и виртуальное, в дебри своих реальных переживаний должно было дать возможность перезаписать опыт более продуктивно, ну или, как говорили «сжечь карму».

Такие постоянные искусственные эмоциональные качели сильно расшатывают психику.

В какой-то момент, я, взрослый мужик, впал в иллюзию того, что эти марафоны могут решить каким-то образом мои насущные проблемы. И, наверное, я так и сидел бы в этой тусовке припеваючи годами. Как и постоянные участники этого действа, покорно покупал бы очередные курсы и товары, постоянно зазывая своих знакомых в эти «практики». Духовный МЛМ в действии.

Благо, долго я там не протусил. Проснувшийся интерес к работам Карла Юнга, подспудно вывел меня на шикарную статью про инфантилизм, которая и отрезвила более чем.

С этого момента в поле моего внимания начали попадать нестыковки. Как и в любой сектантской истории, на этих марафонах наличествовал свой «гуру». Мнение лидера не должно было оспариваться в принципе. Я отчётливо начал ощущать, как мне навязывают свою парадигму и пытаются манипулировать, обесценивая рациональный взгляд. Чувствование и только чувствование, голову нельзя включать ни в коем случае. Также я увидел, что всё время навязывалось противопоставление сообщества миру. Все люди вокруг в матрице, а за нами будущее, только надо ещё неизвестно сколько подождать.

О сектах

Изучая позже тематику «сектантства», а, также, накладывая эту информацию на свой мини-опыт, я пришёл к следующему.

Есть разные причины, почему люди становятся участниками таких движений. Например, окружающая среда или тяжелый жизненные обстоятельства ввергают человека в состояние стресса, и он хочет найти выход из страдания посредством таких «доступных» духовных мероприятий. Также, имеют место такая причина, как разочарование в жизни из-за не свершившихся идеализированных ожиданий. Склонность к зависимостям, проблематичные семейные отношения в детстве и даже стремление к власти - все это может быть факторами, которые влияют на то, почему люди попадают в секты.

Однако, считается, что основная причина ухода человека в деструктивный культ – это его внутренняя эмоциональная и психологическая уязвимость. Люди, которые чувствуют себя неполноценными, неуверенными в себе, одинокими или несчастными, могут быть более остальных подвержены манипуляциям. Предложение чувства принадлежности, поддержки и цели в жизни, делает сектантское сообщество особенно привлекательным для людей, испытывающих эмоциональные трудности.

Заключение

Вернёмся к тому, с чего начинал. Судя по росту тревожности в обществе и увеличению запроса на психологическую помощь, духовные практики, всё больше и больше людей находятся в зоне риска. Увеличивается шанс попасть в отчаянной ситуации на такой же «духовный марафон» -.

Считаю важным отметить, что более полное понимание такой проблемы кроется в особенностях человеческой психики. Духовность – не материальное, а, значит, про веру. Для меня это выражается в потребности поиска нового смысла, когда старый потерян. А ещё это про ориентацию на нечто большее, чем я сам. Мне кажется, что в вопросах смыслообретения требуется психологическая зрелость, целостность личности. Чего явно не могут дать подобные «марафоны духовности».

Пожалуйста, будьте осмотрительны и осторожны в вопросах обращения к таким «специалистам». Тщательно проверяйте информацию. Будьте бережны и чутки к себе.

P.S. Я думаю, что мне просто повезло, но не факт, что повезёт в следующий раз. Магическое мышление хорошо так заслонило рациональность и логику.

В целом, для себя я данный опыт обращаю в плюс. Ведь без него бы я не столкнулся так явно со своей инфантильностью и слабостью. Уж лучше поздно, чем никогда начинать путь зрелости и ответственности за свою жизнь.