Расписание занятий

Понедельник
19:00 High heels — начинающие (Алина)
20:00 Джаз фанк (Алина)
21:00 High heels — продолжающие (Алина)

Вторник
10:00 Йога (Ирина)
12:00 Lady's dance - техника, база, пластика (Алина)
13:00 Lady's dance - хорео (Алина)
14:00 Растяжка (Наташа)
15:00 Здоровая спина (Наташа)
18:00 Start to move (Виола)
19:00 Heels + twerk (Виола)
20:00 Тверк - техника (Виола)
21:00 Тверк - хорео (Виола)

Среда
11:00 Бачата lady style - начинающие (Люда)
12:00 Girly hip-hop (Маша)
13:00 Функциональная тренировка (Наташа)
15:00 Стрип — Frame up strip — начинающие (Лена)
16:00 Стрип — Frame up strip — продолжающие (Лена)
19:00 High heels — начинающие (Алина)
20:00 Джаз фанк (Алина)
21:00 High heels — продолжающие (Алина)

Четверг
10:00 Здоровая спина (Наташа)
11:00 Растяжка (Наташа)
12:00 Lady's dance - техника, база, пластика (Алина)
13:00 Lady's dance - хорео (Алина)
18:30 Здоровая спина (Наташа)
19:30 Растяжка (Наташа)

Пятница
10:00 - 11:15 Хатха-йога (Ирина)
11:30 - 12:30 Йога-нидра (Ирина)
13:00 Функциональная тренировка (Наташа)
14:00 Girly hip-hop (Маша)
18:00 Start to move (Виола)
19:00 Heels + twerk (Виола)
20:00 Тверк - техника (Виола)
21:00 Тверк - хорео (Виола)

Суббота
10:00 Партерная база (Катя)
11:00 Стрип-пластика (Катя)
13:00 Здоровая спина (Наташа)
14:00 Растяжка (Наташа)
15:00 Бачата lady style (Настя)
16:00 Стрип — Frame up strip — начинающие (Оля)

Воскресенье
10:00 Партерная база (Катя)
11:00 Стрип-пластика (Катя)
12:00 Girly hip-hop (Маша)
13:00 Бачата lady style (Настя)
16:00 Стрип — Frame up strip — начинающие (Оля)
17:00 - 20:00 Творческая группа Frame up strip (Оля)