Рефлексотерапия – удивительный синтез научного подхода, философского взгляда на мир и древнейших знаний из традиционной китайской медицины об устройстве человека. Однако в разное время вокруг рефлексотерапии возникала масса мифов, легенд и спекуляций, поэтому абсолютная уверенность одних граничит с полным неверием других.
Действительно ли это эффективный метод лечения? Может ли иглоукалывание решить серьезные проблемы со здоровьем или, например, снизить вес? Есть ли та самая волшебная точка для похудения? Разобраться в этом поможет Ирина Цой, врач-рефлексотерапевт международного центра здоровья Verba Mayr.
Историческая справка
Иглоукалывание, прародитель современной рефлексотерапии, впервые встречается в древнекитайских источниках VI в. до н. э. А первая известная книга о рефлексотерапии – это «Трактат Желтого императора о внутреннем», или «Хуан-ди нэй цзин». В ней были подробно описаны все наблюдения и особенности практического применения этого метода: топография 295 точек, первые иглы, конусы для прижигания, фитотерапия. Особое внимание в Китае всегда уделялось профилактике заболеваний, поэтому превентивной медицине была посвящена отдельная глава.
В России рефлексотерапия впервые появилась в XVII в. с легкой руки Петра I. Однако до официального признания рефлексотерапии отечественной медициной прошло еще три столетия: в 1997 г. специальность «врач-рефлексотерапевт» была включена в реестр медицинских специальностей[1]. С этого времени рефлексотерапия развивается в рамках официальной медицины.
Сегодня рефлексотерапия объединяет несколько методик: акупунктурное иглоукалывание, су-джок-терапию, фармакопунктуру, лазеропунктуру, прижигание, гирудотерапию, поверхностное воздействие (магниты цубо, семена, кросс-тейпирование, вакуумное воздействие).
Меридианы и рефлексы
Основу иглорефлексотерапии составляет учение о точках воздействия и меридианах. Существует 12 основных парных и 2 непарных меридиана. В практической работе знание топографии меридианов, а также показаний к их использованию помогает врачу находить нужные точки.
Анатомически точки располагаются по всему телу. Одни находятся в местах выхода вегетативных нервных волокон, другие располагаются по ходу нервных стволов и нервно-сосудистых пучков. Многие точки соответствуют местам максимальной кожной болевой чувствительности (гипералгезии).
Стимулируя биологически активную точку, мы подаем сигнал в центральную нервную систему, получаем рефлекторный ответ и таким образом меняем состояние органа, а впоследствии – тип его реакции. Этот процесс абсолютно физиологичный и гармоничный. Еще И. П. Павлов доказал, что рефлексы заложены в основе работы и развития всего организма. Это основной механизм, благодаря которому организм приспосабливается к окружающей среде.
В своем учении о высшей нервной деятельности И. П. Павлов писал: «Если бы животное вместо того, чтобы направляться к еде, отстранялось от нее, а вместо того, чтобы бежать от огня, кидалось в огонь и т. д., оно было бы разрушено. Оно так должно реагировать на внешний мир, чтобы всей ответной деятельностью его было обеспечено его существование». Все формы психической деятельности – это сложнейшие условные рефлексы, которые проявляются не спонтанно, а в ответ на внешний раздражитель.
Лишний вес – следствие дисгармонии
Рефлексотерапия базируется на древнекитайском учении У-син, концепции пяти элементов (металл, вода, дерево, огонь, земля). Согласно теории У-син абсолютно всё на Земле, включая человека, берет свое начало из этих стихий. Они циклично взаимодействуют, усиливая или ослабляя друг друга. Каждой из стихий соответствует определенная пара органов в теле человека, которые влияют друг на друга аналогичным образом.
Врач-рефлексотерапевт, воздействуя на акупунктурные точки, влияет на один или несколько органов, усиливая или ослабляя их, регулируя скорость и направление энергии. Когда энергия в теле циркулирует равномерно и циклично, с соблюдением сбалансированного соотношения инь-ян, тело человека находится в здоровом состоянии и имеет оптимальный вес. Нарушение взаимодействия элементов и энергий приводит к дисгармонии и болезням.
В китайской медицине тело человека рассматривается как целостный сосуд, и любое нарушение в теле приравнивается к трещине в этом сосуде. У современного человека тело-сосуд чаще всего находится в плачевном состоянии. Физическое и психоэмоциональное напряжение накапливается, и организм запускает компенсаторные механизмы, чтобы успокоить нервную систему и восстановить баланс. Психика находит наименее затратные пути: увеличить ресурс и уменьшить его расход. Человек начинает употреблять больше вкусной калорийной еды и сокращает физическую нагрузку. Это самые доступные способы для восстановления энергии. Облегчение наступает быстро, но ненадолго. Гормональный всплеск эндорфинов утихает, но причина сохраняется, и организм снова запускает компенсаторные механизмы, провоцируя ухудшение. В итоге нарушается обмен веществ и выработка гормонов, вызванные перееданием, гиподинамией и неправильным режимом. Возникает замкнутый круг, где каждый новый виток усугубляет болезненное состояние.
В случае с лишним весом рефлексотерапия позволяет инициировать изменения, ведущие к естественной регуляции метаболизма и гормонального фона.
Маршрут построен, поверните направо
Единственный способ выйти из замкнутого круга – это показать организму другой вариант реакции на стресс, выработать новые привычки. Врач-рефлексотерапевт, воздействуя на активные точки, в буквальном смысле слова переучивает организм. Здесь нет и не может быть волшебной точки или единого рецепта для всех: в каждом конкретном случае подход строго индивидуален. Постепенно в течение нескольких сеансов телу прививаются новые реакции на стресс. Это можно сравнить с новым маршрутом для человека, который годами ходил на работу одной и той же дорогой. Сначала этот путь кажется ему непривычным, а затем – более комфортным.
Процедура проводится на базе тщательно собранного анамнеза, чтобы исключить обострение хронических заболеваний. Специалист обязательно осматривает пациента и проводит дополнительную беседу, определяет, какие меридианы нужно активизировать или успокоить.
Каждая процедура рефлексотерапии включает в себя три стадии работы:
1. Седация (успокоение). В первую очередь необходимо уменьшить общее напряжение, снять повышенную нагрузку с органов и тканей.
2. Стимуляция и тонизация. На этом этапе усиливается микроциркуляция и лимфодренаж, увеличивается доступ кислорода к тканям, восстанавливается работа пищеварения.
3. Закрепление результата. Сессия заканчивается стабилизацией нервной системы.
Как было сказано выше, рефлексотерапия затрагивает работу центральной нервной системы. Поэтому сразу после сеанса пациент может испытывать непривычное эмоциональное состояние: раздражение, агрессию, грусть, плаксивость. Это адекватная реакция, так высвобождается ранее накопленное психоэмоциональное напряжение и появляется ресурс для восстановления организма. Но это не означает, что теперь пациент всегда в ответ на стресс будет плакать или излишне агрессивно проявлять себя. Это показатель, что патологическое саморазрушение остановлено и пришло время новых психофизиологических реакций.
Для закрепления положительного результата применяется аурикулотерапия. Специальные магнитные шарики цубо устанавливаются в нескольких точках для контроля аппетита и объема жидкости в организме, для расслабления и общей поддержки проведенного лечения. В зависимости от состояния организма врач выбирает серебряные или золотые шарики. Серебро успокаивает, а золото тонизирует. Благодаря этой процедуре приглушается аппетит и выводится лишняя жидкость из организма. Аурикулотерапия помогает комфортно продлить действие классической акупунктуры между процедурами и позволяет пациенту жить в привычном ритме вне медицинского центра.
Вы прибыли в пункт назначения
Традиционно курс рефлексотерапии составляет 10–12 сеансов. Однако в рамках комплексного подхода, включающего диету, детоксикацию, лимфодренажные процедуры, физическую нагрузку и коррекцию психоэмоционального состояния, достаточно 3–5 сеансов. При грамотном назначении эти методы взаимодополняют и усиливают друг друга. Важно соблюдать правильную последовательность, так как для организма любое отклонение от привычных действий – стресс. Рефлексотерапия в данном случае является стартом для запуска сложнейшего механизма.
В результате процедур:
· активируются процессы детоксикации;
· улучшается кровоток и лимфоток;
· усиливается моторика органов пищеварения;
· нормализуется выработка гормонов;
· изменяются пищевые привычки.
Многие пациенты, имеющие обширный опыт в борьбе с лишним весом, с удивлением отмечают, что, в отличие от большинства методов, после курса рефлексотерапии вес не возвращается назад.
Спустя пару сеансов пациент может заметить отсутствие тяги к мучному или сладкому. Человек становится избирательным не только в еде, но и в выборе круга общения и даже видов деятельности. Благодаря рефлексотерапии встраивать в жизнь новые полезные привычки значительно легче.
Постепенно в организме формируются новые рефлексы и альтернативные модели поведения, и начинается совсем другая жизнь. Этот процесс можно сравнить с появлением источника в пустыне, который пробуждает реки, наполняя их водой. Здесь нет никаких чудес, это результат восстановленного баланса в работе органов и систем. Но важно понимать, что для эффективного отклика организма недостаточно нескольких сеансов рефлексотерапии и программы детокса. Если вы хотите снизить вес и закрепить полученный результат, необходима ваша осознанная включенность в процесс.
Пусть ваша стройность будет здоровой и гармоничной!
Есть противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Поделитесь этой публикацией в социальных сетях, чтобы больше людей смогли узнать об уникальных возможностях рефлексотерапии.
Читайте другие статьи канала "Жизнь по Майеру":
Психология AGELESS: осознанное долголетие
Инновационные функциональные продукты для здоровья микробиоты
Хрупкое здоровье сильного пола. Причины парадокса
Как работает майер-терапия? Отзывы гостей центра здоровья Verba Mayr
Помолодеть на 10-15 лет. Как организм омолаживает себя сам?
Все права защищены. Статьи канала "Жизнь по Майеру" являются справочно-информационными и аналитическими материалами. Запрещается полностью или частично воспроизводить опубликованные статьи, материалы и другие результаты интеллектуальной деятельности.