Не обязательно идти по Ликийской тропе две недели с тяжелым рюкзаком. На тропу можно выйти из многих городов побережья, прогуляться 8-16 километров и вернуться в свой уютный отель или к машине. Чем более вы подготовленный человек, тем больше вы сможете увидеть за один день. Но если вы не считаете себя атлетом или хотя бы любителем фитнеса, все равно отправляйтесь в поход, этот день запомниться вам навсегда, или из-за видов, или из-за мокрой насквозь футболки. Сегодня расскажу про три простых маршрута для однодневного похода. Давайте немного договоримся с вами, в любой поход, будь он часовой или однодневный обязательно надо взять: Воду Чем длиннее поход, чем больше воды. Особенно если день обещает быть солнечным и жарким. Я очень часто наблюдая ситуацию, когда люди не берут воду, или берут, но очень мало, и выпивают еще ее в начале похода. И совет, воду пейте небольшими порциями, ведь организм не в силах «впитать» сразу 0,5 литра воды за раз, и лишнюю воду он выводит с потом. Чем больше
3 потрясающих маршрута по Ликийской тропе. Турция 6/16
19 сентября 202319 сен 2023
185
3 мин