Благодаря моей методике "Как бросить пить навсегда и не сорваться снова" моему товарищу наконец то удалось избавится от алкогольной зависимости, как он утверждает, что навсегда.
Когда я с ним встретился - он не пил уже 3 месяца ни грамма алкоголя, и вот какие изменения с ним произошли. Тут надо отметить, что мой товарищ не совсем классический алкоголик, он ещё не очень стар, хотя имеет стаж пития 15-20 лет. Он мог не пить неделю, две, месяц, но потом обязательно срывался в многодневный запой, из которого приходилось выходить ещё столько же. Его рекорд - месяц в запое, но понятно что большую часть ты уже просто лежишь пытаясь прийти в норму. За это время он пропивал деньги, здоровье, уважение. Помните: алкоголиков никто не любит - их презирают, общество к ни относится хуже чем к вонючему бомжу и руки никто не подаст.
Но мой товарищ всё же пил "культурно" под забором не валялся, шибко не буянил, страдал всегда дома. Но бесовская зависимость полностью сгубила его жизнь, здоровье и достаток. Кстати, в методике есть и религиозная часть которая как раз и воздействует на бесовское искушение.
Итак, что же происходит если пил 20 лет и наконец-то бросил, рассказываю с его слов: Сперва никакого чуда не произойдёт. Ваш дофаминовый центр сильно разрушен алкогольными качелями. С похмелья дофамин вообще не вырабатывается, он замещается другим гормоном - поэтому с бодуна жизнь и кажется такой отвратительной и безысходной - помните это ложное чувство. У алкоголика уровень дофамина сильно понижен и лишь алкоголь поднимает его до нормы, которое алкоголик принимает за счастье. То есть, то что для обычного человека - нормальное спокойное настроение - для алкоголика это максимум на что способны его рецепторы удовольствия. Для него счастье просто вернутся в норму, заснуть пьяным и спокойным.
И вы должны помнить, что первые месяцы жизнь будет скучной и не интересной, может даже немного прогрессивнее чем когда вы пили. Но это не потому что вы бросили пить, а потому что вы пили 20 лет, и ушатали все свои рецепторы. Это некое подобие тихой ломки - поэтому многие на этом срываются, мозг уговаривает вас выпить. Но как рассказывает товарищ, когда он вспоминал что теперь бросил пить навсегда - он просто радовался, радовался как ребёнок что у него будет новая счастливая жизнь.
К слову, я разрешил ему выпить в экстренной ситуации банку пива, рюмку водки, 150гр вина (но не больше) - но он этой возможностью он так и не воспользовался. Когда бросаешь пить по-настоящему понимаешь, что пачкаться совсем не хочется. Процесс отвыкания от алкоголя, слезания с бутылки был как он говорит совсем не сложный, после моей методики все оказалось даже как-то подозрительно просто, главным как я и говорил было просто наличие желания и намерения. Иногда по его рассказам проскальзывала мысль выпить пивка вечером или взять бутылочку коньяка - но он быстро отгонял эту мысль и смеялся над жалкими попытками мозга вернуть былую силу бесовского искушения. И в целом все это было довольно просто - в этом и заключается цель метода.
Дофаминовые рецепторы восстанавливаются в течении года, но уже на третий месяц мой товарищ заметил, что у него вот просто на порядок поднялся уровень самочувствия (хороший признак когда вы напеваете песни или мурлычите себе под нос). Еда стала невероятно вкусной - удовольствия от еды получаешь просто в разы больше. Он рассказывает, что ешь какие-то простые вещи типа картошки с селедкой и таешь от наслаждения, вслух невольно произносишь: Чёрт побери, как же это вкусно. И так возвращается не только вкус к еде но и вкус к жизни.
Понимаете, человек после алкоголизма не может понять насколько он несчастен, как слепой не видит солнца. У него просто атрофировался орган отвечающий за удовольствие - постоянно пьющий человек не понимает что он теряет,и не может понять, ему не с чем сравнить, дофаминовые рецепторы плавно и постепенно восстановятся в течении года или больше. Но уже после 3 месяце мой товарищ и по совместительству пациент уже ловил себя на мысли что он в какие-то моменты абсолютно счастлив! Это значит психика идёт на поправку, но если сейчас запить - все сломается, и восстановится будет ещё тяжелее.
Из физических изменений можно отметить - уход многолетнего отёка, увеличение подвижности, если раньше ему поход за грибами или рыбалка казались бессмысленными - то сейчас к ним появился интерес. У человека появляется хобби. Отдельно стоит отметить - исчезание похмельного страха -это такой тип паранойи, когда все кажутся врагами и все кажется враждебным. Постепенно, как восстанавливается ваша психика вы становитесь очень уверенным в себе. Это не пьяная смелость, а именно спокойная уверенность.
И да все эти положительные изменения произойдут с каждым. Для меня нет более глупее фразы, чем "всё индивидуально"(любимая фразачка индивидуальных коучей). Весь принцип медицины противоречит этому. Мы все из одного теста - что работает на одном - будет работать и на другом. На самом деле в реальности всё массово, иначе для каждого человека нужно было бы придумывать свои таблетки от головы. Но в реальности все пьют, к примеру, аспирин и он работает.
Самая суть этой заметки: Что уже через 3 месяца возвращается вкус к жизни а первые признаки счастья появляются ещё раньше. Хотя я не ожидал подобных изменений раньше года. На фоне этого восстановление печени, восстановление психики, и превышение доходов над расходами - кажутся уже такой мелочью. Возможно здоровый человек даже не сможет испытать ту дугу изменения уровня счастья, которое испытывает через несколько месяцев бросивший алкоголик. Это как спецально сесть в тюрьму, чтобы ощутить вкус свободы. У товарищей алкоголиков - есть такая возможность. Не ждите этого специально, но я гарантирую вам, что однажды вы проснетесь - и почувствуем себя таким счастливым человеком, как может чувствовать себя счастливым только ребёнок. Обязательно дождитесь этого дня.
Моя методика проста я бы даже сказал незамысловата и абсолютно бесплатна. Я ничего не рекламирую и ничего не продаю, я вообще занимаюсь совершенно другим - это просто побочный продукт моих интересов и исследований - и лучшее чем вы можете помочь это репостить и распространять её. С возрастом понимаешь, что добрые дела - намного ценнее всех материальных благ - ведь как говорил Иисус их не украдут воры и не съест тля.
С уважением Александр Гримм
#алкоголь #алкоголизм #дофамин #зависимость