Ваше подсознание - неутомимый работник, никогда не делающий перерывов. Это центр управления вашим сердцебиением, кровообращением, пищеварением и многим другим. Эта могущественная сущность контролирует все жизненно важные функции вашего организма и владеет ключами к решению многих жизненных проблем.
То, что происходит в вашем подсознании, оказывает глубокое влияние на вашу сознательную реальность. Проще говоря, то, что таится под поверхностью, в конечном счете всплывает наружу и становится вашей реальностью. Как метко выразился Наполеон Хилл, "Подсознательный разум преобразуется в свой физический эквивалент самым прямым и практичным методом".
Итак, как вы можете использовать эту невероятную силу, чтобы сосредоточить свое подсознание на решениях, которые вы ищете? Как вы можете подключиться к скрытым связям и найти ответы на свои проблемы? Давайте рассмотрим простой метод, который может помочь вам достичь именно этого.
За десять минут до сна: Посев семян
Практика намеренного управления своим подсознанием во время сна не нова; на самом деле, это привычка многих весьма успешных людей. Главное - подготовить почву до того, как вы закроете глаза на ночь.
Вот как вы можете это сделать:
** Медитируйте и размышляйте:** Выделите несколько минут перед сном, чтобы расслабиться, помедитировать и поразмышлять о том, чего вы стремитесь достичь. Очистите свой разум от отвлекающих факторов и сосредоточьтесь на своих целях.
** Задавайте вопросы:** Говоря словами Томаса Эдисона, сделайте несколько "запросов" своему подсознанию. Задавайте вопросы, связанные с вашими целями и задачами. Запишите эти вопросы и мысли на бумаге. Чем конкретнее ваши запросы, тем более четкими будут ответы.
Когда вы погружаетесь в сон, ваше подсознание приступает к работе, обрабатывая эти вопросы и ища решения.
** Десять минут после пробуждения: Сбор урожая креативности**
Исследования показывают, что ваш мозг, особенно префронтальная кора, наиболее активен и креативен сразу после того, как вы просыпаетесь. Ваше подсознание усердно работало во время вашего сна, создавая связи и озарения.
В недавнем интервью Тиму Феррису Джош Вайцкин, бывший шахматный вундеркинд и чемпион мира по тайцзицюань, поделился своим утренним распорядком, направленным на раскрытие подсознательных прорывов. Вместо того чтобы хвататься за смартфон (привычка 80% людей в возрасте от 18 до 44 лет), Вайцкин направляется в тихое место, медитирует и ведет дневники.
Он тратит несколько минут на то, чтобы "записать мысли" на бумагу. Вместо того чтобы потреблять входящую информацию, как большинство людей, которые проверяют уведомления, Вайцкин фокусируется на исходящей информации. Эта практика помогает ему проникнуть в сферы ясности, обучения и творчества — то, что он называет "кристаллизованным интеллектом".
Хотя не все являются опытными журналистами, вы можете свободно направлять свои мысли к своим целям. Подумайте о "просьбах", которые вы обращались к своему подсознанию перед сном. Задавайте себе больше вопросов, связанных с вашими целями. Обдумайте свои амбиции и запишите свои мысли. Этот процесс может привести к появлению новых идей, прозрений и решений.
**Заключение: Формируйте свою реальность**
Джеймс Аллен однажды сказал: "Человек не может напрямую выбирать обстоятельства, но он может выбирать мысли и таким образом косвенно, но твердо формировать обстоятельства". Ментальное творчество всегда предшествует физическому творчеству — план разрабатывается до того, как будет построено здание.
Ваши мысли - это план вашей жизни, и, овладев искусством направлять свое сознательное и подсознательное мышление, вы сможете проложить путь к реализации своих целей. Со временем использование творческих и интуитивных импульсов станет вашей второй натурой.
По сути, вы сами являетесь архитектором своей судьбы. Усвоив эту простую привычку, вы сможете получить ясность в отношении своих стремлений и наметить курс для их достижения. Ваше подсознание - могущественный союзник; пришло время позволить ему творить свое волшебство.
***
❤️💛💙🧡💚💜💛💚❤️💛💙🧡💚💜💛💚❤️💛💙🧡💚💜💛💚❤️
🔔 Друзья! Ваши like и положительные эмоции - это то, что помогает и вдохновляет меня! Если мои публикации вам полезны и вам нравятся видео и статьи такого формата, рассмотрите возможность подписки! Для меня это будет большой честью! Спасибо!
🔮 Здесь можно записаться на персональное приватное гадание на картах Таро по любой ситуации или проблеме: https://t.me/voronkovataro
Доступ к подробной информации на сайте: http://voronkovata.tilda.ws/🔮
🔔 Дорогие читатели! Если вам была интересна данная тема, я рекомендую вам взглянуть на это:
📢 Здесь, я подготовила статью о личном путешествии к самопознанию:
📢 Здесь Анализ на таро, он-лайн расклады, практика:
