От повышенного артериального давления страдает огромное количество людей. Доказано, что гипертония и ее последствия – являются одной из самых распространенных причин смертности.
Неконтролируемое высокое АД существенно увеличивает риск развития инсульта, инфаркта и прочих серьезных проблем.
Поэтому важно распознать первые признаки повышенного давления и своевременно принять меры.
Многие даже не догадываются о том, что у них повышено артериальное давление. Ведь на ранних стадиях оно может проявляться как головная боль, головокружение нарушение зрения, непереносимостью жары и духоты, ощущением сердцебиения, равновесия и другими проявлениями, которые легко спутать с переутомлением. . В этой статье, мы расскажем о возможных причинах высокого давления, сопутствующих симптомах, а также о том, как правильно оказывать первую помощь при повышении давления до приезда врача.
Какое давление считается высоким?
Нормы артериального давления для каждого человека индивидуальны. Тем не менее, существуют стандартные показатели, на которые принято ориентироваться. Они классифицируются на:
- Оптимальные - показатели тонометра 120/90 мм рт. ст.
- Нормальные - систолическое АД находится в промежутке 120-129 мм рт. ст., а диастолическое — 80-84 мм рт. ст.
- Высокие нормальные - верхнее давление составляет - 130-139 мм рт. ст., и нижнее — 85-89 мм рт. ст.
В случае, если давление часто повышается выше указанных норм, можно говорить о наличии артериальной гипертонии.
Причины высокого артериального давления
Высокое артериальное давление разделяют на 2 типа:
- первичная (эссенциальная) гипертензия (или гипертоническая болезнь) — наиболее распространенный тип высокого давления, часто не имеет причин, развивается на протяжении многих лет, риск увеличивается с возрастом;
- вторичная гипертензия возникает на фоне развития какого-либо заболевания (почек, органов эндокринной системы, апноэ во сне) или приема определенных лекарств.
Достаточно часто повышенное давление никак себя не проявляет и обнаруживается случайно - при профилактическом измерении давления.
Будьте бдительны при появлении следующих симптомов, которые могут быть следствием повышенного артериального давления:
- резкая головная боль, ощущение распирания в черепе;
- тяжесть в голове;
- головокружение;
- тошнота;
- мушки, мелькание перед глазами;
- нарушение координации движений;
- ухудшение зрения;
- зрительные галлюцинации;
- одышка и другие проблемы с дыханием;
- нарушение координации движений;
- общее ухудшение самочувствия, упадок сил, слабость.
Вышеперечисленные признаки могут наблюдаться до нескольких часов. При появлении подобных симптомов нужно обязательно измерить артериальное давление и если цифры высокие, принять лекарство, если оно назначено доктором или вызвать врача.
Диагностика
Точные причины повышенного давления сможет установить только врач. Он выполнит первичный осмотр, по результатам которого назначит необходимый комплекс обследований и далее, на основании полученных результатов, либо пропишет лечение, либо направит к узкопрофильным специалистам (кардиологу, эндокринологу, неврологу, хирургу и т.д.) для дообследования.
В перечень обязательных диагностических исследований, входит:
- Общий анализ крови и мочи.
- Биохимия крови.
- Коагулограмма.
- Электрокардиография.
Как снизить давление: первая помощь
Резкое повышение давления (гипертонический криз) может быть крайне опасно.
Считается, что скорую помощь нужно вызывать, если давление повысилось до 180/110 мм рт. ст.
При более низких показателях (140/90 мм рт. ст.) в сочетании с другими симптомами (например, головной болью, тремором, ощущением жара, оптическими искажениями) также нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Очень опасно принимать лекарства по совету соседки или интернета. Снижать давление самостоятельно не рекомендуется, но можно помочь себе в ожидании врача.
В ожидании скорой помощи, можно помочь себе следующими способами:
- открыть окно, снять тесную одежду, обеспечить приток свежего воздуха;
- лечь на ровную горизонтальную поверхность или сесть, спустив ноги вниз;
- постараться расслабиться и нормализовать дыхание;
- для обеспечения притока крови к нижним конечностям можно опустить их в таз с горячей водой или сделать горячие компрессы на область икр. ;
- если ранее оговорено с кардиологом — принять рекомендованную дозу препарата от повышенного давления и если давление не стабилизировалось вызвать скорую помощь.
Помните, если организм подает вам сигналы в виде повышения аретериального давления, обратитесь к врачу, пройдите обследование и начните лечение.
И даже если симптомов нет, измерять артериальное давление нужно регулярно и как минимум один раз в год проходить минимальный комплекс обследования, согласно возрасту и полу.
Если у вас есть вопросы или сомнения, пишите, будем разбираться.