Самооценка - это наше внутреннее отношение к самим себе, а не то, что мы стараемся показать окружающим.
Приведу самые неочевидные признаки, свойственные людям с низкой самооценкой:
1) Неухоженный внешний вид ( ногти, кожа, волосы, зубы) Вы можете не уделять заботе о своей внешности ни времени, ни денег. Если маникюр то только по случаю, для свежей прически и новой одежды тоже нужен повод. Часто это оправдывается экономией. Для себя " много не надо", а вот когда предстоит " выход в люди", то тут приходится уделять этому внимание, потому что для вас важно, что подумают окружающие.
2) Согласны на меньшее ( зарплата, отношения без удовлетворения и тд). Главный принцип: лучше синица в руках, чем журавль в небе. Боитесь, что лучше, чем есть, может и не быть. Поэтому вам сложно даются перемены. Можете даже делать свою работу бесплатно, задерживаться на работе. выходить в выходные. Отчасти и по этой причине вам приходиться часто экономить на расходах.
3) Не просите или не принимаете помощь. Но при этом можете помочь незнакомому прохожему, друзьям, будете кормить бездомных животных. Но когда кто -то протягивает вам руку помощи, чаще отказываетесь, так как кажется, что будете потом за это что -то должны.
4) Стремитесь все сделать идеально. Из-за этого часто откладываете то ,что бы хотелось сделать. Много раз переделываете и улучшаете, исправляете ошибки. Боитесь критики в свой адрес.
5) Вам кажется, что в Вам несправедливы или кто -то к вам незаслуженно плохо относится. Иногда возникают тревожные предчувствия.
Хотите об этом поговорить? Я на связи)
Подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии и ставьте лайки.