Если исключить из рациона соль, то риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится на 20% - об этом сообщает The Guardian.
Данное заключение основано на информации британского Biobank. Там хранятся сведения о привычках и здоровье 500 тысяч англичан.
У людей, исключивших соль из рациона, риск мерцательной аритмии ниже на 18%, чем у поклонников соли.
Те, кто добавляет в пищу соль в небольших количествах, этот риск, увеличивающий вероятность инсульта в пять раз, снижен на 15%.
Среди россиян от мерцательной аритмии страдают 2.5 млн человек. Эта болезнь характеризуется усталостью, одышкой, головокружением.
Недавно мы писали о том, почему хочется съесть именно сладко/солёное/кислое.
В нашем интернет-магазине гипермаркет-здоровья.рф - большой выбор витаминов, БАДов, пищевых добавок, в том числе тех, в которых организм нуждается чаще всего. А наш нутрициолог Диана Дашкина с удовольствием ответит на ваши вопросы и скорректирует схему вашего питания.
Автор материала: Ия Николич, компания «Гипермаркет здоровья»
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
