Здравствуйте, дорогие читатели.
Обещала рассказать о финансовой стороне моей истории с увольнением с руководящей должности.
Выгорание – штука неприятная. На определённом этапе эта проблема является чисто психологической: вы просто не хотите идти на работу, вас тяготит мысль о ней, напрягает общение с клиентами и руководством и так далее.
Но если ничего не меняется, постепенно выгорание начинает оказывать воздействие и на ваше тело. Например, у меня начало подниматься давление, я ощущала страшную разбитость, усталость, сонливость. Когда я шла утром в офис, мне казалось, что я задыхаюсь. Я бы всерьёз опасалась этой одышки, если бы не тот факт, что вечером после работы и на выходных я совсем её не ощущала)) Такие вот фокусы показывал организм.
Для выгоревшего человека переход из одной компании в другую – не всегда выход из ситуации. Да, обстановка меняется, но процессы по сути остаются теми же, и никакого отдыха для тела и души такой способ не подразумевает.
Я не успела ещё уйти из компании в которой работала, как у меня на руках было несколько предложений от конкурентов на аналогичную должность, с такой же или более высокой зарплатой, но я выбрала другой вариант. Просто уволиться, отдохнуть, обучиться чему-то новому и попробовать себя в этой новой области, а если не получится – вернуться в знакомую отрасль.
Почему я смогла себе это позволить? Перечислю основные моменты.
Финансовая подушка безопасности
В нашем семейном бюджете львиная доля давно уходит на накопления. Почему львиная? Потому что ипотека давно погашена, а на бытовые нужды мы не привыкли тратить много.
Умное увольнение
Я увольнялась по соглашению сторон с выплатой хорошей компенсации, равной четырём среднемесячным заработкам.
Планирование целей
Ситуация, что я зависну без работы (хотя бы какой-то) надолго, невозможна, так как это не то, чего я хочу в жизни.
Поддержка
Моя семья не была против такого развития событий.
Ситуации бывают разные, и накопления, позволяющие «филонить» несколько месяцев, есть не у всех.
Что бы я делала, если бы работа меня убивaлa, а уйти не позволяло бы финансовое положение?
Во-первых, я бы снизила активность на работе, зависящую именно от меня. Никаких инициатив, новых проектов, лишних встреч и командировок. Я бы делала минимум того, что нужно, чтобы не придиралось руководство. Я бы использовала обеденный перерыв для обеда или прогулки, строго, в любую погоду. Я бы не отвечала коллегам и клиентам по вечерам и в выходные на звонки и сообщения. Задача: по максимуму снизить негативное воздействие работы на организм.
Во-вторых, я бы задумалась о том, как увеличить накопления, если это возможно. И здесь не должно быть мыслей типа «я не могу отложить много, значит, вообще не буду». Это самая большая ошибка, которая мешает людям копить деньги.
В-третьих, я бы использовала любую возможность, чтобы взять отпуск или отгул.
В-четвёртых, я бы начала подыскивать новую работу, не уходя со старой. Но обязательно с «профитом» в виде удобного расположения, большей зарплаты, лучшей организации в офисе, более комфортного коллектива, то есть, с чем-то приятным, ради чего будет хотеться туда идти. И обязательно договорилась бы на собеседовании, что выйду на неё не сразу, а через неделю или две после увольнения. Обычно, если кандидат устраивает, компании легко идут на это, а вы получаете хоть какое-то время на восстановление.
Вот такая была бы стратегия, не будь у меня накоплений. Можно было бы давать советы типа "найдите себе хобби, займитесь спортом" и т.д., но я не буду это делать, потому что когда человеку действительно плохо, то эти советы бесполезны. На хобби и спорт нужны силы, а их просто нет, ресурсы на нуле.
А у вас был опыт выгорания на работе? Как справлялись?
Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на канал!