А что если паника случится во время погружения?
🤔 Что такое погружение вообще?
Это успокоение ума и отпускание контроля.
Как я помогаю вам расслабиться?
Просто своим голосом проговариваю медитативные практики. Если хотите проверить не приведет ли это вас к панике, то напишите мне “медитация” и я отправлю вам свою, послушаете мой голос и проверите не вводит ли он вас в панику 🙃
После того как я чувствую, что вы полностью расслаблены, я помогаю вам вспомнить прошлое воплощение. Просто задаю наводящие вопросы: где вы, кто вы, кто рядом и пр.
Вы сами все начинаете вспоминать и видеть. Я не придумываю за вас ничего! Это не я вам рассказываю вашу прошлую жизнь, а вы сами ее вспоминаете.
Если вы увидите что-то болезненное, то я так же, с помощью различных техник и упражнений, помогу вам убрать это болезненное влияние на текущее воплощение.
Но если вас уж совсем страшит погружение, то могу сказать так: вы в любой момент сможете открыть глаза, встать и уйти. Потому что находиться будете в сознании.
Но я не советую резко вставать просто потому, что состояние будет такое, будто вы поспали днем. Может закружиться голова. Лучше предупредить меня, что хотите закончить и я приподниму вас из тета- состояния.
В погружении нет ничего мистического от слова "совсем" 😀
