Нарцисс любит изолировать своих партнеров по одной главной причине - контроль. В своих отношениях нарцисс действует по принципу "начальник-подчиненный", никакой середины в виде равенства не существует.
При этом на работе нарцисс может с радостью подчиняться своему начальнику, однако любой, кто ниже его по рангу, быстро узнает свое место.
Нарцисс опасается, что если он не контролирует ситуацию, то другая сторона будет доминировать над ним. А этого он допустить не может, особенно в близких отношениях, поэтому нарцисс использует множество стратегий, чтобы одержать верх и лишить партнера власти. Одной из таких тактик является изоляция, как психическая, так и физическая.
Нарцисс знает, что изолированный человек слабее, а значит, им легче управлять. У изолированного человека нет мыслей и мнений, полученных от окружающих людей, на которые он мог бы опереться, что делает его более открытым для контроля и манипуляций со стороны нарцисса.
Перечислим основные методы, которые нарцисс использует для изоляции своих партнеров:
Разжигает конфликты между вами и вашими близкими
Нарцисс быстро распознает родственников и друзей, которые могут быть вовлечены в его игры, поэтому он создает проблемы, чтобы вы либо рассорились, либо проводили с ними меньше времени. И даже если вы не ссоритесь со своими близкими, нарцисс закладывает в ваш разум семена сомнения, что мешает вам доверять их мнению настолько, насколько, возможно, следовало бы.
Например, он может утверждать, что ваши друзья флиртуют с ним, когда вы выходите из комнаты, что, естественно, снижает желание проводить с ними время, а также разрушает ваше доверие. А если ваш друг или родственник говорит что-то против нарцисса, то это ОБЯЗАТЕЛЬНО происходит потому, что он завидует вашим с ним отношениям.
Еще одна популярная тактика - обвинять вас в интрижке с кем-то, с кем вы близки. Нарциссу все равно, какой вы ориентации, он все равно обвинит вас в измене с другом того же пола. А иногда его даже не волнует, родственники вы или нет, это не освобождает вас от подозрений нарцисса. Он может обвинить вас в романе с собственным братом или сестрой.
И как только вы испытаете на себе допросы, молчаливое обращение и общую враждебность нарцисса, то придете к выводу, что с этим человеком вам лучше не общаться.
Нарцисс заставляет вас не доверять ему
Нарцисс ведет хорошую игру, когда речь заходит о доверии и верности. Он часто рассказывает о плохих людях, которые обманывают и изменяют. Осуждая их, нарцисс обязательно упоминает, что никогда бы не сделал ничего подобного, при этом ведет он себя совершенно по-другому.
Он может флиртовать с людьми прямо у вас на глазах, не отвечать на звонки и сообщения или исчезнуть на неопределенное время, предлагая неубедительные оправдания по возвращении.
Недоверие заставляет вас беспокоиться, когда нарцисса нет рядом, параноидально думать о том, что он замышляет. И чтобы исправить ситуацию, вы, естественно, хотите проводить с ним как можно больше времени, уделяя меньше времени своей семьей и друзьям.
Бомбардировка любовью
Нарцисс любит бомбардировать своих партнеров вниманием, заставляя их проводить с ним огромное количество времени. Поначалу это может показаться милым, как будто вы ему так сильно нравитесь, что он не может от вас оторваться.
Но на самом деле это делается для того, чтобы у вас оставалось мало времени и сил на кого-то еще. Всем нам время от времени необходимо побыть в одиночестве, чтобы перезарядить свои батарейки. И если у вас остается мало времени на себя, то в итоге вы избегаете семьи и друзей, когда нарцисса нет рядом просто потому, что вам нужны покой и тишина.
Это умная тактика, потому что кажется, что это ВЫ делаете выбор в пользу того, чтобы отвернуться от всех людей в своей жизни. И в каком-то смысле так оно и есть. Но это происходит потому, что нарцисс вынуждает вас к этому. И если вы пытаетесь проводить меньше времени с нарциссом, он усиливает давление. Он может обвинить вас в том, что вы его не любите, ссоритесь с ним или в чем-то еще, что он может придумать.
Нарцисс загоняет вас до смерти
Во время отношений с нарциссом общие обязанности обычно становятся вашими. Нарцисс чувствует себя слишком важным, чтобы заниматься повседневными рутинными делами. Поэтому вы берете бразды правления в свои руки, в результате чего у вас остается мало времени и сил на общение.
Нарцисс также намеренно создает препятствия. Он не хочет, чтобы у вас была легкая жизнь, и намеренно усложняет ее. Например, он может отказаться покупать вам стиральную машину, потому что не хочет, чтобы у вас было слишком много свободного времени.
Забивает вам голову разговорами о верности
Нарцисс использует хитроумную уловку, говоря о верности друг другу и о том, что не стоит жаловаться на свои отношения посторонним людям, ведь все должно оставаться только между вами.
Все это хорошо, если ваш партнер при этом готов выслушать ваши претензии. Но нарцисс просто хочет, чтобы вы терпели, молчали и держали свои проблемы при себе. И уж тем более он не хочет, чтобы вы советовались с другими людьми, потому что они могут раскрыть вам глаза на то, как плохо он с вами обращается.
Грубость по отношению к вашей семье и друзьям
Обычно нарцисс ведет себя мило с вашей семьей и друзьями, но он может изменить тактику. Нарцисс может решить, что будет груб с вашими родными и близкими, каждый раз, когда они будут приходить к вам в гости. Или грубить конкретным людям, которые, по его мнению, могут быть в курсе его игр.
Очень скоро ваш телефон перестает звонить и люди начинают оправдываться, почему они не приходят к вам. И разве можно их винить? Кто захочет приходить к человеку, у которого грубый партнер?
Снижение самооценки
Нарциссу нравится подрывать самооценку своих партнеров. Хитрые подколы, выдаваемые за “шутки”, являются одним из любимых приемов. Отчасти это делается для того, чтобы утвердить свое превосходство, но есть и другая причина.
Другая причина заключается в том, что у человека с недостаточной самооценкой меньше шансов выйти в свет, встретить друзей и завести новых. У вас просто больше нет уверенности для этого. И поскольку ваша самооценка низкая, вы чувствуете, что не заслуживаете тех немногих хороших друзей, которые у вас остались.
Нарцисс надеется, что вы сдадитесь и окажетесь надежно запертыми за закрытыми дверями, то есть именно там, где вы ему и нужны.
Контролирует финансы
В современном мире мало что можно сделать, если у вас нет денег, поэтому нарцисс может их вас лишить. У нарцисса есть несколько способов это сделать:
Например, он становится безрассудным в своих тратах и не заботится о будущем. Это означает, что в конечном итоге вы оплачиваете все счета, тратя все свои сбережения.
Если нарцисс хорошо зарабатывает, то он может убедить вас уволиться с работы. Конечно, он утверждает, что хочет и может о вас заботиться. Но на самом деле это делается для того, чтобы лишить вас друзей по работе и финансовой независимости.
Как только вы уйдете с работы, нарцисс будет контролировать ВСЕ финансы. Он может предоставлять вам деньги в качестве вознаграждения за поведение, которое он хочет поощрить. Например, за вашу полную лояльность и послушание. А это означает, что вы не должны проводить время с кем-либо еще.
Дети
Часто нарцисс стремится как можно скорее обзавестись детьми. Но как только появляется ребенок, все меняется. Нарцисс - не самый заботливый человек в мире, и в конечном итоге вам приходится брать на себя большую часть обязанностей по уходу за ребенком. Это затрудняет работу, встречи с друзьями и другие независимые от нарцисса занятия.
А когда ребенок достигает более-менее самостоятельного возраста, нарцисс хочет родить еще одного. Конечно, он не называет истинной причины, по которой хочет иметь детей, преподнося это как способ укрепить ваши (неизбежно) проблемные отношения. Но на самом деле нарцисс хочет, чтобы вы были привязаны.
Предлагает переезд
Классическая стратегия нарцисса заключается в том, чтобы переехать в другую область, где вы никого не знаете. Конечно, он не рассказывает вам об этой части своего плана.
Обычно это объясняется тем, что переезд — это "поиск работы" или какая-то другая золотая возможность. Но на самом деле нарцисс хочет удалить вас от вашей сети поддержки. Таким образом, вы будете больше зависеть от него, ведь вам не к кому обратиться и некуда идти, если вы надумаете уйти от него.
Создание ситуаций, из-за которых вы оказываетесь в изоляции
Нарцисс может создать множество ситуаций, в результате которых вы окажетесь в изоляции. Он может "потерять" свои ключи, поэтому ему придется одолжить ваши, в результате чего вы не сможете выйти из дома. Или если вы говорите нарциссу о том, что договорились встретиться с друзьями, он утверждает, что уже договорился пойти куда-то с вами, поэтому вам необходимо отменить назначенную встречу.
Нарцисс может прятать зарядное устройство от телефона или ключи от вашей машины. Или он может договориться о вызове сантехника, когда узнает, что вы хотите выйти из дома. Он может быть очень изобретательным, когда речь идет о том, чтобы держать вас под замком.
Даже когда отношения закончены, нарцисс по-прежнему стремится к контролю над вами. Он может держать вас в подвешенном состоянии и не сообщать, во сколько именно он вернет или заберет детей. Это означает, что вы должны сидеть и ждать весь день, когда он соизволит зайти. Или же он появляется без предупреждения, в результате чего вы чувствуете, что не можете жить своей жизнью и приглашать к себе домой своего нового партнера.
Нарцисс боится быть отвергнутым, а изоляция партнера от внешнего мира дает ему некую гарантию, что его не бросят. Я сравниваю это с маленьким ребенком, который хватает мяч и не дает никому поиграть. В этот момент он больше сосредоточен на сохранении контроля, чем на получении удовольствия от того, что у него есть.
У нарцисса беспорядочное мышление. Он находит деструктивные решения проблем, которых даже не существует. Нарцисс не способен на нормальные здоровые отношения, поэтому он втягивает в свой хаос нормальных и здравомыслящих людей.
Изучение того, как нарцисс изолирует своих партнеров, подготовит вас к будущему и поможет понять прошлое. Вооружившись этими знаниями, вы с гораздо меньшей вероятностью снова поддадитесь на его тактики изоляции.