И так...я решила вернуться к теме про вес. К теме я не хотела возвращаться, т.к. она для меня тяжелая 🤣🤣🤣 Двояко прозвучало.
Было очень много комментариев и я все прочитала. Отмечать лайками и дизлайками не стала, т.к. кому-то хотелось сказать спасибо, а кото-то минусовать пока рука не устанет. Но увы больше одного не влепить! И по лбу не стукнуть.
И к теме. Для чего я написала пост? Простите задолбали замечания, что я много ем и поэтому хомяк. Да и было не мало вопросов про вес. Я набрала большую часть махом - я не набирала вчера, позавчера и год назад. Я очень МНОГО лет в одном весе и вес этот встал ещё далеко до запасов. Я вам открылась, я написала как это было резко, больно и тяжело. У меня бывает +/- какие-то кг, но я много-много-много лет в одном весе. Я могу бегать 15 км через бурелом и есть раз в сутки, могу лопать салатики день и ночь и мой вес может чуть-чуть отличаться и то до утренего посещения уборной 🙄
Для меня было неожидано, что будет столько комментариев, поэтому я решила ответить на них постом:
1. Завтрак:
Мне очень многие писали, что он нужен, что он необходим для похудения и ещё сто пять причин.
Всё очень замечательно и хорошо, но если вы с этим не сталкивались. А точнее не сталкивались с проблемами после него. Не нужно советовать меня убить себя. После завтрака у меня пульс 120, слабость, сонливость. Если я поела с утра, то мне плохо, через раз меня рвёт, я недеееспособна. Это я вам пишу основные и приятные моменты моей жизни, но работу никто не отменял - я не могу клевать носом, когда мне нужно деньгу тащить. У меня есть подписчики, которые с той же проблемой - они не дадут соврать, что ЛЮБОЙ завтрак это потерянный день.
2. Диеты.
Девочки, ну всё очень замечательно по комментариях. Но я испробовала если не всё, то многое. Интервальное голодание? Ну я и так не больше 6-8 часов в сутки ем. Белки? Да посмотрите на наше меню! Ну естественно сейчас кто-то напишет, что отварная курица рулит перед свининой. Но и то и то белок, а сколько у меня порой расход энергии, то я уж явно отбиваю свиную прослойку в мясе. Как уже писала - нет! Я не голодаю! Но и нормы не выжираю. ОПЯТЬ ЖЕ ПОВТОРЮСЬ!!! Я вес не набираю и не скидыаю - я как застряла в одной поре так и сижу в ней.
3. Гормоны, наследственность и прочее:
Уж простите за снисходительный тон, но перед тем как писать умные комментарии советую прочитать умные статьи. Не буду даже приводить выдержки из них, а прошу умные вещи на тему поглощения еды и расходы энергии - ответьте мне на следующие вопросы... почему некоторые люди при минимальной подвижности поглощая 5000+ кл умудряются блистать рёбрами? Хочется спросить - мать, где жир????
У меня к слову в семьи ну практически все овер сайз + неграниченное число диабетиков разного типа.
4. Относительно себя:
Я решила раскошелиться на анализы - как гормоны так и инсулино.... фиг выговоришь - но вы поняли. Кстати, на глюкофаже я худела. Я пришла к тому, что если анализы покажут что-то, то я буду решать по рекомендации врача. Если анализы покажут норму и я просто проглодит, то пусть так и будет. Детей мне хватит времени вырастить, а дальше имею полное правол осыпать пузо чипсами.
Было и то, что меня поразило до глубины души. Я порой думаю - так! Я матёрая баба и меня не удивить, а потом читаю:
Автор, Вы должны четко осознавать, что у Вас булимия! А это генетическое, наследственное, неизлечимое психическое расстройство! Стоящее в одном ряду с наркоманией и алкоголизмом, игроманией и тд и тп!... Никогда не задумывались, почему в повославии - чревоугодие, является смертным грехом!? И почему эти семь грехов - смертные!? Да, потому, что веками церковь была лучшим психиатром и психотерапевтом своей пастве!!! ВСЕ семь смертных грехов являются неизлечимыми психическими расстройствами!!! А как раньше можно было заставить бояться!?... Только сильно напугать, объявив их смертными! Чем, Вас, можно сильно напугать так, что бы Вы включили мозги и привели свое тело в порядок и перестали жрать, как не в себя!!!!
Я ОЧЕНЬ верующий человек и мою вера не поколебима, но даже тут хочется посоветовать перекреститься. Я прекрасно знаю, что такое булимия и когда я описывала побочки от лекарств, то я описывала именно побочки, которые были в тот момент, а не всю свою жизнь с зажором. Я пережила их, набрала с ними 30 кг, но это не значит, что сейчас у меня есть какая-то зависимость. Я ела тогда булку хлеба за присест - сейчас я не ем булку и за месяц.
На даннный момент я пришла к тому, что решила разориться на анализы, если они покажут, что проблем нет, то и от меня шевелений не будет. Я привыкла жить в текущем весе - мои дети, мой дом и я не могут сетовать на мою недееспособность. Морально я уже практически смирилась. Я активна, работоспособна, а это главное. Если анализы покажут то, что мне предсказывают, то снова будет с врачом консулитироваться по комментариях. А относительно наследственности, гормональной терапиии, которую проходилил многие комментаторы - мы все идиоты!!! Я, вы списываете свои толстые попы на убойную дозу гормонов - а вот нам спициалисты сказали, что это фигня девочки - мало мы двигается. Так что не нужно оправдывать себя - лопаем таблеточку и машем ручками.