00:00 - манипуляция обвинением, недоверие близких, отношение суперэго и нарциссическая травма, подставы, неосознанный газлайтинг, 05:12 - куда ты дела мои ключи, носки https://www.litres.ru/author/aleksandra-sashneva-26787852/ - КНИГИ 06:14 - унижение, атака на самооценку, оправдание, деменция 07:28 - не оправдывайся никогда 08:12 - трагичные истории из жизни, обидно, досадно, больно... 12:30 - проблемы #суперэго, сила равнодушия 13:50 - как построить разговор, чтобы не оправдываться 14:50 - "а ты уже не пьешь коньяк по утрам?" #атака #вопросы 17:23 - спасительное безразличие, не включаться в игру "ты виноват" 20:20 - как найти работу мечты? 23:20 - СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ ХАНДРЫ И ДЕПРЕССИИ
