Посмотрите, какие из этих убеждений есть у Вас?
Какое влияние оказывают они на Вашу жизнь, Ваше эмоциональное состояние и физическое самочувствие? Проанализируйте. Не ленитесь.
Не надо быть "книжным шкафом", типо, я много знаю, а результатов нет. Пока я была "книжным шкафом" ничего в моей жизни не менялось. Знания нужно применять, встраивать, внедрять в жизнь. Только так ты получишь результат, изменения. Просто смотреть, читать... так не работает. Практика, практика, и еще раз практика. 🙂😝😀
ДА....неохота....но если хочешь перемен -ШЕВЕЛИСЬ!!! Просто теория не работает, нужна ПРАКТИКА!!! ☝
Мне хочется, чтоб у Вас, мои дорогие девочки, были положительные результаты, чтобы Ваше эмоциональное состояние улучшалось.
А иначе, зачем я работаю? 😝
Задайте себе вопросы:
1) А что я думаю о себе? Какая я?
2) Что я думаю о моих отношениях с другими людьми (родителями, родственниками, друзьями, подругами, коллегами и т. п.). Есть ли у меня проблемы в отношениях? Что я думаю по этому поводу?
❗ Желательно ответы записать. Это мы с вами учимся замечать ограничивающие (негативные) убеждения, которые мешают нам жить спокойно, радоваться, развиваться, идти вперед.
Таким образом Вы выявляете свои убеждения по этому вопросу. Если они негативны, то Вы увидите над чем надо работать, на что обратить внимание.
Всем добра и эмоционального здоровья!!! 🧡💛💜
Больше интересного в моем Телеграм канале
ссылка на программу "Как избавиться от Тревоги, Панических Атак и Агорафобии."
запишись на бесплатную консультацию (30 минут)