Есть такое понятие, как "токсичный человек". Он буквально отравляет вас своим присутствием, своими словами. После общения с ним вы ощущаете себя плохо. Как будто вы отправились ядом. И действительно , на психологическом уровне так и есть. Вы съели яд, которым "любезно" поделился этот человек.
Токсичными по отношению к нам могут быть мужья, жены, взрослые дети, близкие родственники. Те, кто находится в нашем кругу общения.
Что делает токсичный, упрекающий человек?
- Обесценивает нас. Не спрашивает о том, какие лично у нас желания. Что мы хотим и зачем.
- Использует вас. Допустим,старшая сестра постоянно просит посидеть мне детьми или же требует финансовой помощи. Ведь у младшей сестры нет семьи, детей. Зачем ей куда-то тратить деньги и свое личное время.
- Унижает и морально, и физически. Сколько есть родителей, которые так поступают со своими детьми. Обижают словесно, сравнивают с другими (даже во взрослом возрасте могут сказать "а вот у Оксаны уже муж, дети, карьера, а у тебя ничего. Потому что ты неудачница)
- Постоянные крики, оскорбления , унижения. Дома нет спокойной, расслабляющей обстановки. В большинстве случаев домой даже идти не хочется , потому что там начинается разрушающий ад.
- Вы не можете нормально жить. Малейшее слово токсичного родственника выводит вас из себя.
- Вам сложно реализоваться жизни, так как в голове сидит разрушающая установка "у тебя ничего не получится".
Запомните! Никаким близким родством нельзя оправдать физическое и психическое насилие. И знаете, удары по психике гораздо страшнее, чем шрам на теле. Он не приносит столько боли. Реанимировать психику крайне тяжело. Многим людям для этого нужны длительные годы терапии у психолога.
И ещё один важный момент. Если вам плохо в общении с родственниками, если вам кажется, что над вами издеваются, то ВАМ НЕ КАЖЕТСЯ!
Что делать?
Максимально, насколько это возможно, разрывать отношения с токсичными, отравляющими, разрушающими людьми. Ваша психика, ваше здоровье с каждым днём всё больше и больше разрушаются. Вы начинаете болеть уже на физическом уровне.
Бегите и спасайте себя. Потому что обесценивающие, унижающие вас люди, не заинтересованы в том, чтобы вы были здоровыми. Пока вы выбираете опцию "страдать и терпеть", ваша жизнь будет мучительной.
Пишите в комментариях , вы проживали когда-нибудь с токсичными родственниками в одной квартире ? Вам было плохо от общения с людьми?
