«Работаю в этой кампании с момента преддипломной практики в институте (уже около 7 лет). Было интересно... раньше. Однако сейчас я искренни не понимаю, чем меня зацепила эта контора. Коллектив – сплетники, начальник – самодур. ЗП не растет. И мне кажется, что я варюсь в собственном соку. Не развиваюсь профессионально и в финансовом плане. А уйти не могу… привык, наверное. И страшно. Как разорвать этот порочный круг?!»
Увы, но и правда многие из нас осознанно (а иногда и не совсем) решают потратить свою единственную жизнь на нелюбимую работу. Но почему? Потому что она когда-то нравилась нам? Или просто потому что находится недалеко от дома? Давайте разбираться.
Начнем с того, что нелюбимая работа (задачи, которые вас раздражают, ужасный коллектив и т.д) это, в первую очередь стресс, нервы и частые негативные эмоции. Человек ни на секунду не может расслабиться на рабочем месте (хотя мы там проводим значимую часть своей жизни). Потом мы удивляемся, почему мы отдыхаем, но не можем отдохнуть «полностью», почему стали плохо спать и появились различные проблемы со здоровьем. Все просто:
Нелюбимая работа = стресс = упадок сил, энергии, плохое самочувствие.
ТАСС опубликовал статистику одного сайта по поиску работы, где, судя по опросу, сменить работу хотели бы 71% опрашиваемых. Почти каждый четвертый россиянин недоволен своей работой, а около 8% - категорически ее не любят.
Пополнять статистику или действовать – решать только вам.
Почему страшно идти вперед? Страх неизвестного, разумеется, всегда останавливает нас. Это инстинкт самосохранения. Однако перемены – это не всегда плохо. И, возможно, рискнув однажды, вы будете благодарить себя.
Задайте себе вопрос, почему же вы все еще здесь? Чаще всего человек либо просто привык и не хочет выходить из зоны комфорта или его все же устраивает ЗП, и он готов ради нее «помирать» каждый день. Но стоит ли оно того?
Несколько советов, которые помогут вам наконец-то уйти с нелюбимой работы:
- Если у вас нет финансовой подушки, поставьте себе цель и временные рамки. Допустим, вам надо отложить 60 тысяч до нового года. К этому моменту необходимо закрыть нерешенные вопросы и накопить необходимую сумму. Когда стресс и паника начнут отступать, вы будете открыты к новым предложениям.
- Напишите резюме и сходите на несколько собеседований. Это помогает поднять самооценку и понять, что вы классный специалист и работодатели были бы рады видеть вас в качестве нового сотрудника.
- Не бойтесь принимать риски. Уход с нелюбимой работы может быть рискованным, но это не должно останавливать вас. Будьте готовы к тому, что вам придется рискнуть, чтобы достичь своих целей.
- Позаботьтесь о своем здоровье. Всех денег не заработать, а следить за здоровьем особенно важно.
- Ищите поддержку. Расскажите о своих планах друзьям, близким, второй половинке. Уверен, что они поддержат вас.
Справиться со страхом и выйти из зоны комфорта также поможет консультация психолога. Возможно внутренняя неуверенность в себе или, допустим, синдром самозванца мешают вам сделать шаг вперед. Перемены – это всегда волнительно и страшно. Но если эти изменения со знаком +, то не стоит им сопротивляться.
А вы любите свою работу?
__________________________
Подписывайтесь на мой Инстаграм*, будет интересно.Фото: freepik.*Meta — признана экстремистской организацией и запрещена в России, её продукты Instagram и Facebook (инстаграм и фейсбук) также запрещены на территории РФ