Очень редки люди, которым не знаком страх близости в той или иной форме, у кого исключительно безопасный тип привязанности. (Они существуют вообще?)
Когда мы подпускаем кого-то к себе близко, у него появляется определённая власть над нашим состоянием. В детстве эмоциональная близость не всегда была 100 % безопасна (помним мы того или нет), поэтому давать такую власть кому-то страшно.
Поэтому, будучи взрослыми, мы идём на сближение, пятясь как раки – я имею в виду в первую очередь романтические отношения, потому что там степень взаимовлияния самая высокая.
Во многих романтических фильмах этот страх сближения обыгрывается (например, мне понравился французский фильм Нежность с Одри Тоту).
Часто мы прячем от себя свой страх близости, думая, что у нас его нету. И само желание близости тоже прячем, я не я попа не моя).
У меня, например, способ избегать близости менялся в зависимости от того, кто передо мной. Если мне доставался ухажёр, который бежит мне навстречу, то я сдавала назад. А если бежали от меня – то я радостно бежала вслед. Важно не кто за кем бежит, а "безопасная дистанция" между нами. В этом смысле я меняла тип привязанности с избегающего на тревожный как хамелеон, но суть оставалась прежней – это был не безопасный тип привязанности.
Также нередки примеры, когда люди специально проводят долгие годы с нелюбимым человеком – потому что это максимальный уровень близости, на который они сейчас готовы (ведь когда ты действительно влюблён, ты более открыт, эмоциональных рисков больше).
Даже при создании семьи страх близости может сохранять свою власть. Мужчина боится показаться слабым, женщина боится не соответствовать гендерной роли и держит маску – в итоге даже в браке иногда не происходит полного сближения и узнавания друг друга. Как результат неаутентичности – потеря интереса к друг другу, снижение сексуальности. Ведь сексом мы занимаемся с живым человеком, а не с картонным образом, который каждый день одинаковый.
Страх близости – это страх показать себя неидеальным и страх осуждения. Это про глубоко укоренившееся убеждение, что ровно такими, какие мы есть, нас нельзя можно любить.
Больше постов про счастье на канале Влада про счастье https://t.me/vladafelitsyna