Вместе с этим развивается дыхательная система и улучшается процесс сжигания лишних калорий.
Наклон позволяет задействовать различные мышцы в процессе тренировки, вынуждая их выполнять усиленную нагрузку. Телу приходится тратить больше энергии, чтобы продвигаться не только вперёд, но и вверх против силы тяжести.
