Американские ученые доказали, что «совы» имеют более высокие шансы развития диабета.
Специалисты из Женской больницы Бригама в Бостоне связали вечерний хронотип с высоким риском развития диабета второго типа. В ходе исследований было установлено, что ночная активность человека на 19% увеличивает вероятность этого недуга по сравнению с тем, кто предпочитает ложиться спать пораньше.
Чтобы сделать такие выводы, авторы работы рассмотрели данные 63 тыс. женщин. Испытуемых разделили по группам в зависимости от хронотипа. Кроме того, ученые включили в анализ информацию о рационе, весе и индексе массы тела респондентов, а также их физическую активность, количество сна, наследственные заболевания и вредные привычки.
Подробное исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine.
© Фото: freepik.com.