Недавно мои родители сделали ремонт ,в результате которого в доме не осталось ни одного порога.Спрашиваю ,а зачем убрали пороги?Отвечают, подрастешь -узнаешь.Оказалось -к старости готовятся.Замечали, наверное,пожилые люди ходят и как бы шоркают по полу?Присмотритесь.Это ноги не поднимаются при ходьбе,а значит любое препятствие может стать причиной падения.Хороший совет -убрать все сомнительные коврики с пола.Правда ,как раз пожилые люди их очень любят.Потому что ноги мерзнут .Вывод делайте сами .Подарки напрашиваются сами по себе.
1.Теплые тапочки .Чуни .Валенки .Термоноски.Электрогрелки.
Тут все понятно.Подошва должна быть нескользящей.Носки тоже есть нескользящие.Электрогрелками не злоупотреблять .Только при крайней необходимости.И желательно под присмотром.А можно просто теплый пол настелить .
Сегодня у мамы впервые закружилась вдруг голова .Хорошо ,что была в машине в это время и не одна.Если бы она была одна на улице ,то скорее всего бы упала ,и не факт, что кто -то бы подошел.А у нее был резкий подъем артериального давления .Без медицинской помощи это мог быть инсульт,инфаркт ,перелом . Подарок напрашивается сам собой.
2.Измеритель артериального давления.
Огромный выбор автоматических тонометров.Чтобы не сомневаться в правильности показаний ,давление мерить надо строго по инструкции,манжету и батарейки со временем надо менять ,в аптеке это делается.С собой в сумочке можно носить запястный тонометр.Он не всегда точен при определенных патологиях.Но для экстренного пользования -самое то .Если вы гипертоник ,но сомневаетесь ,что поплохело от высокого давления ,то этот прибор может спасти вам жизнь на улице .Измерили ,да ,высокое .В сумочке должны быть таблетки на случай экстренной помощи .Положили под язык.И можете спокойно ждать "скорую" ,если понадобится.Также можно запастись таблетками на случай низкого давления.
3.Стабилоплатформа для тренировки равновесия.
Не всегда причина головокружения -высокое давление .Это может быть и низкое давление .И устаревший вестибулярный аппарат ,который можно и нужно поддержать .Как?Подарок напрашивается сам собой.
4.Регистратор падения.
Есть такая система сенсоров, способная предсказать падение и предупредить об этом.
Разработка принадлежит ученым из Университета Миссури (University of Missouri) .Системы небольших датчиков и сенсоров крепятся на одежду и совсем не мешают при передвижении. Устройства измеряют скорость ходьбы, расстояние между шагами обеих ног, расстояние между шагами одной ноги и время, за которое человек преодолевает определенную дистанцию. Для чего все это нужно? Дело в том, что, как выяснили исследователи, снижение скорости передвижения на 5 см в секунду и уменьшение расстояния между шагами может свидетельствовать об изменении походки и том, что риск потери равновесия и падения повышается на 86% в течение ближайших трех недель.
Как они выглядят вы можете сами посмотреть в интернете .На любой вкус и цвет .
Лучшее,что существует на сегодняшний день -это персональные браслеты для аварийной сигнализации при падении.
5.Устройство экстренного вызова(тревожная кнопка)для пожилых.
Есть устройства для домашнего пользования(прикроватные,если человек нетранспортабелен ).А есть браслеты,которые помогают пожилому человеку вызвать помощь на улице ,например.И даже умные часы с тревожной кнопкой, датчиком падения и GPS.
В общем гаджетов для пожилых полно .Но и польза от них немаленькая.
6.Раз уж речь пошла о падениях и их профилактики,то не лишней будет насадка с шипами для зимней обуви .Мне, кстати ,тоже такую надо .
Это все ,что я сегодня хотела сказать про профилактику падения и полезные умные подарки для ваших близких.Если понравилось ,ставьте лайки.Завтра будут другие советы и подарки .)