Найти тему
Кухня счастья 😋

Я приготовил очень вкусный салат всего за 30 минут. Салат с филе тунца и авокадо.

Оглавление

Салат с тунцом и авокадо подойдёт на любой праздник будь то новый год, день рождение, поход в гости или просто обычный день.

Ингредиенты:

  • Тунец консервированный (200 гр)
  • Помидоры черри (100 гр)
  • Авокадо (1 шт)
  • Огурцы (1 шт)
  • Листья салат (300 гр)
  • Сок лимона (2 стол.л)
  • Оливковое масло (2 стол.л)
  • Соль (по вкусу)
  • Перец чёрный молотый (по вкусу)

1 Шаг.

Приготовте все необходимые ингредиенты. Тунец переложите в миску и разломайье на небольшие кусочки.

Берите филе или кусочки филе. Смотрите что бы в составе был только Тунец и соль. Не берите "салатный тунец ", так как это фарш из перемолотых костей, шкуры и внутренностей.

2 Шаг.

-2

У помидоры и огурцы хорошо помойте и просушите. У помидор уберите плодоножку и нарежьте на мелкий кубик.

У огурцов удалите хвостики и также нарежьте на мелкий кубик. Если шкурка будет горчить уберите её.

3 Шаг.

-3

Помойте и хорошо обсушите листья салат.

Нарвите салат руками на небольшие кусочки.

4 Шаг.

-4

Авокадо помойте, сначала удалите косточку, а потом кожуру.

Нарежьте авокадо на небольшие квадратики.

5 Шаг.

-5

В глубокой миске объедините все нарезанные ингредиенты (помидоры, огурцы, авокадо и листья салат)

6 Шаг.

Выдавить сок лимона (удобным для вас способом) и запарвте растительным маслом.

7 Шаг.

-6

Сверху положите кусочки рыбы и подавайте к столу.

Приятного аппетита!!!

Подписывайтесь и ставте лайки 👍

Еда
6,93 млн интересуются