Так уж вышло, что в подростковом возрасте я начала курить. До настоящего времени, а уже прошло более 10 лет, я не изменяла данной привычке.
Курить мне всегда было интересно, вкусно, круто... одним словом, я умею это делать с удовольствием и никогда не жалела ни денег, ни здоровья.
Сигареты, вейпы, кальяны, опять сигареты... Ничто не могло меня остановить, лишь притормозить на небольшой срок. Но итог был всегда один - я возвращалась в магазин за очередной пачкой.
Почему то я всегда считала, что у меня нет зависимости, ведь я всегда спокойно обходилась без сигарет в присутствии родственников, на мероприятиях, перед походом к врачу/парикмахеру и тд.
Ну это были только мои виды на сложившуюся ситуацию.
С год назад я заболела, последствия этой болезни - кашель, отхаркивание непонятных комков слизи.... Это не связано с легкими, но последнее время я начала замечать, что курение активизирует скопление слизи. Затянулся - новый сгусток.
Попытка бросить или даже сократить количество выкуриваемых сигарет, привело к абсолютно противоположенному эффекту - я начала курить по пачке в день и больше часа не могла продержаться (нет зависимости :D, конечно).
Но, несмотря на вышесказанное, сегодня будет 8 день (если не начну опять) моей жизни без никотина.
В данной подборке я буду кратко отражать свое самочувствие, чтобы не забыть, черт возьми, для чего я сейчас не курю.
Чем больше срок отказа от курения, тем меньше негативных моментов я помню. А негатива сейчас хоть отбавляй.