Много боли в нашу жизнь приносит чувство отверженности. Когда меня не хотят такой, какая я есть, когда выбирают кого-то другого, игнорируют, не дают любовь. Отверженность - то, что есть по определению у большинства людей.
О чем чувство отверженности?
О том, что Я САМА себя не принимаю. Не хочу такой. Считаю недостаточной. Хочу изменить. Боль отверженности всегда берет начало у меня внутри. Дело не в том, что другие меня не любят, не ценят, не понимают, дело во мне. Окружающие просто зеркалят мою боль. Они - не источник этой боли. Источник - внутри меня.
Ещё одна причина, по которой человек чувствует себя отвергнутым, - отсутствие сепарации с родителями и с людьми в целом. Если я не воспринимаю себя автономной целостной системой, я буду оценивать себя через других. Через чужое мнение обо мне, через чужую реакцию (или ее отсутствие) на меня. Моя оценка себя будет рождаться извне. И тогда моя ценность будет полностью зависеть от чужого настроения, состояния, обстоятельств чужой жизни и т.д. и т.п. А значит, принесет мне обесценивание себя, чувство отверженности, а ещё тревогу и бессилие от невозможности контролировать свою жизнь и процессы в ней.
Обнимаю❤️ Как жизнь❓Какие процессы сейчас проходишь❓