Найти в Дзене

Улыбка снижает уровень стресса🧐

Улыбка – это выражение лица, которое проявляется в изгибе губ вверх и может активировать до 53 мышц лица. Во время улыбки задействованы различные мышцы, включая мышцы губ, щек, глаз и лба.

Основными мышцами, которые активируются при улыбке, являются:

1. Леватор уголка губы: этот мышцы поднимает уголки губ вверх и наружу, создавая улыбку.

2. Затылочно-щечные мышцы: эти мышцы поднимают щеки и содействуют формированию улыбки.

3. Орбикуляр губы: этот мышцы окружает губы и позволяет сжимать и выпячивать губы при улыбке.

4. Смеховой мышцы: эти мышцы расположены вокруг глаз и активируются при поднятии скул и сжатии глазных щелей.

5. Подбородочно-губные мышцы: эти мышцы помогают поднять верхнюю губу и создать улыбку.

-2

Каждая из этих мышц играет свою роль в формировании улыбки и придает ей неповторимый характер. Количество активируемых мышц может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека и типа улыбки (например, натуральная улыбка или фальшивая улыбка).

-3

Улыбка не только активирует мышцы лица, но также может оказывать положительное влияние на эмоциональное состояние человека. Исследования показывают, что улыбка способна вызывать чувство радости и счастья, а также улучшать настроение и снижать уровень стресса.

-4

Всегда улыбайтесь 😄