Моя первая статья будет посвящена широкораспространенному интроекту "Мужчина не должен боятся". Для понимания сути вопроса, начнем с того что такое интроект, так как я здесь часто о них буду говорить, с детства таких интроектов нам много напихали в головы значимые для нас взрослые люди, а мы благополучно их съели.
Так вот интроекты - это то как мы себя должны вести или кем мы должны быть в жизненных ситуациях, исходя из понимания на тот момент того взрослого кто на нас имел влияние (родители, воспитатели и тп), и мы это беспрекословно взяли за правило в дальнейшей нашей жизни.
Жить с такими правилами (интроектами) в новом мире не совсем удобно, а иногда вообще не выносимо для самого человека, но зато удобно для тех с кем он живет и тех кто делает ему акцент на них, мол так правильно, хотя часто это правильно не правильно для самого человека. Как пример грубого интроекта для понимания "Настоящий мужчина должен" и после этого большой перечень того что должен.
Если задаться вопросом, а кто это сказал и решил так, обычно в голове у человека возникает такого рода ответы, как: так жил твой дед и его дед, или а вот все другие так живут, а ты что не такой, или а вот моя мама сказала что настоящий мужчина должен и тп. Обычно такие ответы ни когда не бывают аргументированы реальными фактами, мол если делать так, то будет так, потому что есть реальный результат. Все заканчивается тем, что это аксиома не требует доказательств. И если вы замечаете, что у вас есть такая установка, по которой вы живете и не можете дать себе вразумительного ответа откуда ее взяли и она вам мешает, пора ее менять.
Теперь вернёмся к нашему интроекту о том, что мужчины не должны бояться. Так вот боятся они должны исходят исходя из нашей природы и инстинкта самосохранения, благодаря которому наша цивилизация выживает несколько тысячелетий. В нашем головном мозгу есть участок Амигдала, который отвечает за страх перед опасностями и перед реальными, и перед вымышленными. И есть люди у которых отсутствует этот участок головного мозга, что является патологией и чревато это тем, что человек может совершать очень рисковые поступки, которые приводят к летальным исходу, смерти. Грубо говоря у человека нет тормозов конкретно.
Так что любая здоровая человеческая особь боится. Но никто об этом не признается, засмеют же, потому что настоящий мужчина не боится. Боится, только есть нюанс, он боится и делает, идет, испытывая страх к своей цели. К цели познакомится с девушкой, к цели открыть свой бизнес и тп.
И только после достижения цели и приобретения опыта, что можно боятся и делать, он становится более спокойным к своему страху. У нас есть четыре предустановленные эмоции: гнев, радость, печаль и страх. Я к ним буду периодически возвращаться. И нам от них некуда не деться, только научиться с ними жить, а для этого надо учить свой мозг думать, а не верить всему что нам говорят.