Я снимаю зажимы по "Создателю" почти 10 месяцев, избавился от невроза, многих психологических блоков. Я могу дать несколько полезных советов, которые помогут вам при раскрепощении от черного ига телесного бессознательного)
1 ошибка. Встраивать концепцию в другие практики и старое мировоззрение.
Чтобы избавиться от психологических проблем, достаточно идти по программе курса. Вся информация, которая дается на «Создателе», достаточна для полноценной проработки тела и освобождения от гнёта зажимов.
Вред старых психологических практик. Если человек долго занимался йогой, медитациями, массажами и прочим, он может продолжать использовать самые эффективные техники, которые помогали до проработки от зажимов. Главное, чтобы эти техники выстраивались вокруг информации с «создателя», а не наоборот. Снятие зажимов первично. В противном случае, вы можете остаться глухими к какой-нибудь важной информации.
Можно перенять старые практики только если они показывали большую эффективность. Если вы неделями, месяцами и уж тем более годами выполняли упражнения, которые не приносили успеха — забудьте про них. Избавьтесь от них навсегда. Например, не нужно тратить часы жизни на психологические «письма родителям», если раньше эта практика не помогала. Просто нужно усердно прорабатывать грудь, в которой сидят родительские установки и обиды на родителей. У меня у самого целая тетрадка этих писем и толку от них было 0. А после проработки тела у меня выстроены отношения с родителями на взрослой позиции, а не ребяческой.
Вред старого мировоззрения. Одна из главных и действенных идей звучит так: психологические проблемы находятся в теле, а не в голове. Любое психическое состояние, которые вы испытали, зарождается и протекает в теле. Если вы испытали стресс — после него лучше проработать тело, и не придется долго разбирать ситуацию в голове. Случилось что-то плохое на работе — проработайте челюсти и сфинктер Одди и тогда станет легче - место множественных бессмысленных рефлексий займет однократный анализ ситуации со сделанным выводом.
2 ошибка. Пренебрегать инстинктом власти в пользу инстинкта сексуальности
Как только я начал снимать зажимы, я прощипал живот и мне стало гораздо легче: я не думая начал высказывать все мысли, стал открытым. Также стало проще жить после проработки всей передней части туловища - груди, диафрагмы. И эта лёгкость вскружила голову и я больше замкнулся на инстинкте сексуальности и неосознанно стал менее восприимчив к инстинкту власти.
Я смотрел уроки по инстинкту власти, прорабатывал тело, но внутри был более сфокусирован на ИС, из-за чего воспринимал информацию по власти больше умом, не впуская в сердце, не проживая чувствами. Я открыто разговаривал с людьми, но мало делал для изменения жизни, а настоящие действия начинаются, когда у тебя без усилий прямая спина. Если забыть про инстинкт власти и работать только с сексуальностью - далеко не уедешь.
Если отношения с окружающими изменятся, но не хватит сил изменить окружающую обстановку - развитие остановится, пойдешь на компромиссы с собой и миром и будешь топтаться на месте.
3 ошибка. Пропускать зоны тела, которые кажутся ненужными.
Я решил, что у меня вполне симметричное, нормальное лицо и его не нужно прорабатывать. Больше уделял внимания остальным частям тела. Спустя несколько месяцев решил притронуться к лицу и я почувствовал, что оно сильно напряжено. В скулах, на подбородке, щеках, лбу много мимических мышц, в которых также копятся напряжения и зажимы. Они оказывают влияние на наше психическое состояние — представьте, что ниже шеи всё расслаблено, а лицо натянуто — это непропорциональная проработка и её стоит избегать.
Также после проработки головы, кожа стала более гладкой, почистилась от застрявших загрязнений. На лице много лимфоузлов, которы фильтруют поступающую лимфу. Зажимы давят на лимфоузлы и мешают их работе.
Резюмируем:
Вот такие советы я бы мог дать тем, кто в начале проработки.
—Рекомендую забыть про все прежние теории, методики, техники, которые не оказывали устойчивого, длительного положительного влияния на вашу психику.
—Помните, что все психологические состояния идут из тела и если вы часто оказываетесь заложником какого-нибудь неприятного состояния, ищите сложные места на вашем теле и прорабатывайте их.
—Уделяйте одинаковое внимание, как проработке инстинкту сексуальности, так и инстинкту власти. Если живот будет раскрепощен, а спина останется деревянной и зажимной — ваше психологическое состояние будет неудовлетворительным.
—Полностью выполняйте программу. Если вам кажется, что участок тела и без проработок в хорошем состоянии — вам всего лишь кажется.
В моей группе в телеграмме есть больше постов по проработкам по "Создателю" - будет полезно как тем, кто в начале пути, так и опытным людям:
