25 тыс подписчиков

Почему так важно заниматься делами, которые приносят вам радость и удовлетворение?! Как это изменит жизнь к лучшему? Я иду себе навстречу…

23 сентября 202323 сен 2023

3 мин

Для многих из вас жизнь представляет собой непрерывный поток обязанностей, сроков и задач. Вы забываете о том, что счастье и удовлетворение находятся в том, чтобы делать то, что вас искренне радует и воодушевляет. Счастье здесь и сейчас Когда вы погружены в деятельность, которая приносит вам удовольствие, вы живете в моменте (в здесь и в сейчас!!!) НЕ во вчера и НЕ в завтра!!! Ваше внимание сосредотачивается на текущем моменте, и это способствует уменьшению стресса и тревожности. Вы чувствуете себя более живым (живой) и осознанным. Вам НЕ скучно наедине с собой! Вы классный (классная) и знаете об этом. И вам с собой, любимым (любимой) НЕ СКУЧНО… Вы знаете, ЧЕМ занять себя можно. Потому как, любимое дело – вам в помощь! Вы перестали ждать вечера, что чтобы кто-то, с кем вы встретитесь – вас осчастливил. Повышенная продуктивность Когда вы занимаетесь тем, что вас вдохновляет, ваша продуктивность растет. Вам легче сосредотачиваться и выполнять задачи более эффективно. Работа, которая прин

Оглавление

Счастье здесь и сейчас
Повышенная продуктивность
Развитие навыков

Для многих из вас жизнь представляет собой непрерывный поток обязанностей, сроков и задач.

Вы забываете о том, что счастье и удовлетворение находятся в том, чтобы делать то, что вас искренне радует и воодушевляет.

Счастье здесь и сейчас

Когда вы погружены в деятельность, которая приносит вам удовольствие, вы живете в моменте (в здесь и в сейчас!!!) НЕ во вчера и НЕ в завтра!!!

Ваше внимание сосредотачивается на текущем моменте, и это способствует уменьшению стресса и тревожности. Вы чувствуете себя более живым (живой) и осознанным.

Вам НЕ скучно наедине с собой!

Вы классный (классная) и знаете об этом. И вам с собой, любимым (любимой) НЕ СКУЧНО…

Вы знаете, ЧЕМ занять себя можно. Потому как, любимое дело – вам в помощь!

Вы перестали ждать вечера, что чтобы кто-то, с кем вы встретитесь – вас осчастливил.

Повышенная продуктивность

Когда вы занимаетесь тем, что вас вдохновляет, ваша продуктивность растет. Вам легче сосредотачиваться и выполнять задачи более эффективно.

Работа, которая приносит удовлетворение, часто выполняется быстрее и качественнее.

И настроение при этом влетает до небес…

Развитие навыков

Занимаясь делами, которые вас интересуют, которые так нравятся вам, вы естественным образом развиваете свои навыки в этой области.

Это, как правило, приводит к профессиональному росту и новым возможностям.

Положительное влияние на здоровье

Удовлетворение от того, что вы делаете, положительно сказывается на вашем физическом и психическом здоровье.

А это снижает риск стресса, депрессии и других психосоматических заболеваний, которые вам совсем НЕ нужны.

Улучшение отношений

Когда вы счастливы и удовлетворены своей жизнью, это отражается на ваших отношениях с окружающими.

Вы становитесь более позитивным и приятным собеседником, что способствует укреплению ваших личных отношений и социальных связей.

Вдохновение и творчество

Работа над тем, что вас увлекает, может приносить вам вдохновение и стимулировать творческое мышление.

Это может помочь вам находить нестандартные решения и идеи. Что приводит к резкому улучшению жизни вашей.

Осознание своей ценности

Занимаясь делами, которые вы любите, вы осознаете свою ценность и уникальность.

Это способствует повышению самооценки и уверенности в себе. У вас уже НЕ будет мыслей, типа

«Когда я встречу того-то и того-то – буду счастлив (счастлива!)»
«Когда у детей моих будет то-то и то-то я буду счастлив (счастлива!)»
«Вот сделаю то-то и то-то (например, работу поменяю) – буду счастлив (счастлива)»

Другими словами: счастье ваше НЕ будет зависеть от чего-то. Только от вас, любимого (любимой).

Итак, что можно сделать, чтобы начать заниматься тем, что приносит радость?

Важно начать с малого.

Найдите хотя бы небольшие моменты в вашей жизни, которые приносят вам удовольствие, и уделите им больше внимания.

Это может быть чтение, рисование, музыка, спорт или любое другое увлечение.

Далее, задайте себе вопросы о том, какие действия вы можете предпринять, чтобы интегрировать больше таких моментов в вашу повседневную жизнь.

Может быть, вам стоит начать новое хобби, записаться на курсы или просто уделить больше времени тому, что вас вдохновляет.

Помните о том, что важно делать это для себя, а НЕ для кого-то другого или ради внешних оценок.

Ваше собственное удовлетворение и счастье – вот что действительно имеет значение.

В конечном итоге, когда вы следуете своим страстям и интересам, вы создаете более насыщенную и удовлетворительную жизнь, и это влияет на вас и на мир вокруг вас.