Когда одиночество - это осознанный выбор

Когда думала над названием статьи, возникло противоречие касательно понятия "одиночество" - это больше что-то с негативной коннотацией; что-то, с чем нужно обязательно бороться и исправлять. Например, в английском языке есть два разных слова, которые в русском обозначаются одним. Loneliness - собственно, психологическое состояние, переживание одиночества как лишения понимания и поддержки со стороны других. И solitude, то есть, я бы перевела как "жизнь соло" или, если поизвращаться над русским, то можно было бы придумать слово "одинство". Тут всплыл бородатый анекдот:

Умерла у грузина жена. Пришел он домой после похорон:
-Савсем адын… Савсем ады-ы-ын… савсем адин. Савсем адын? Савсем адын! Савсем адын, савсем адын!

Конечно, анекдот не совсем этичный для психологического портала, но все же хотелось бы в этой статье рассмотреть феномен "жизни соло". Конечно, к такой жизни могут подвести различные стечения обстоятельств в жизни:

• невозможность/ нежелание искать или начинать отношения из-за ряда причин (психологических, социальных, экономических);
• отсутствие чувства влюбленности или интереса в отношении имеющихся в окружении кандидатов;
• неудачный или болезненный опыт отношений, который либо активизировал имеющиеся травмы, либо травмировал до такой степени, что утрачена вера в возможность здоровых адекватных отношений;
• болезненная разлука с партнером из-за внешних обстоятельств/ третьих лиц (ситуация, когда невозможно быть вместе - такое тоже бывает);
• утрата партнера вследствие его болезни/ смерти.

Все перечисленные факторы предполагают, что человек, находящийся под их влиянием, не находится в позиции жертвы, т.е. когда транслируется примерно такое послание: "Я один/одна, как это плохо, как жаль, мне так не везет, все по парам, а я как оторванный лист".

С такой позицией довольно понятно, с чем посетить психолога или другого специалиста, работа которого направлена на выяснения причин одиночества, его проживания, сопровождение в процессе рефлексии на тему желаемых отношений, поиска решения проблемы и т.п.

Однако, что, если человек, находясь в "одинстве", даже не думает о том, что ему/ей нужны какие-либо личные партнерские отношения, а если и думает, то, после тщательного анализа, приходит к выводу, что они ему просто не нужны... Возможно, на данном этапе, и этот этап может длится от месяца до плюс бесконечности, и тут значение имеет и возраст, и социальный статус в плане работы, и уровень здоровья.

Из этого следует то, что, если человек не находится на данный момент в отношениях, это отнюдь не всегда значит, что он "свободен, а значит, в активном поиске". Также, если одинокий человек пришел к психологу, это вовсе не значит, что его главный запрос будет связан с отношениями (их отсутствием).

Конечно, трудно отрицать, что любовь остается самым главным и важным в жизни, все хотят быть любимыми и любить, потому что это, наверно, самое приятное чувство, доступное человеческому существу, однако, есть и другие вещи в жизни, которые для кого-то могут оказаться не менее важными: самореализация, карьера, финансовое благосостояние, духовное развитие, служение людям, путешествия, познание нового и много чего другого.

Таким образом, навешивание ярлыков на людей, не находящихся в отношениях - не очень этичная история. Очень удивляет, что в наше время до сих пор это встречается, при чем как среди "обывателей", так и среди образованных людей, много понимающих в психологии, но прогибающих всю теорию под случайные цитаты Фрейда о главенствующей роли секса.

Быть одному (-ой) - это только тогда проблема, требующая вмешательства и помощи, когда человек сам считает это проблемой. Если перед ним в настоящее время стоят совсем другие жизненные задачи, требующие мобилизации всех ресурсов, то вряд ли "завести отношения" станет подходящим решением.

Ника Садохо, психолог

запись на консультацию

+375 29 988 60 26 (WhatsApp)

@nika_sadoho (TG)

Автор: Ника Садохо
Психолог, Консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru