Эта статья об одном супер эффективном методе, с помощью которого я улучшил сон, вернул запахи, чувство реальности происходящего и расслабил мышцы шеи.
Как раз таки, расслабив мышцы шеи, я и добился такого улучшения.
Вот уже несколько лет меня мучал шейный остеохондроз. ХОТЯ МНЕ 22!
Таблетки расслабляющие мышцы шеи и разжижающие кровь помогали лишь на какое-то время. И проблема была в том, что они били по желудку, с которым у меня тоже были траблы(
Как же я добился улучшений?
Я прочитал в одной книге, на которую обзор будет позже, что можно спать без без подушки. Да да. Но врачи же рекомендуют...
Я тоже об этом думал, но вы можете попробовать, ПРОСТО ПОЛЕЖАТЬ ПОЛЧАСА, и уже заметите результат.
Главное лежать на спине.
Я, в свой пробный раз, сразу почувствовал прилив крови к правой части головы, которая обычно была мучима ноющими болями.
В первую ночь мне уснуть не удалось, потому что мое тело было не готово к такой перестройке.
Но во вторую я спал как убитый, хотя раньше я мог проснуться даже в берушах.
Как же это работает?
В положении на подушке, мышцы шеи всю ночь находятся в напряжении. Что мешает свободному току крови к голове. Следовательно, мозгу не хватает питания. От этого у меня и притупились чувства, ухудшился сон, а следовательно и всё качество жизни.
Конечно, ещё бы всё было в норме за 5 лет таких нагрузок.
Итог
Мне очень помогло, поэтому я не могу не поделиться.
Попробуйте и напишите своё мнение.