Понедельник - день Луны. Мягкость и спокойствие дня благоприятны для очищения и расслабления, наведения порядка. Медитация поможет успокоить ум. Уделите время себе и близким. Цвета: белый, кремовый, нежно-голубой, бирюзовый, пастельные тона.
Луна в Козероге. Время строгости, консерватизма и труда. Хорошо составлять планы, начинать проекты, совершать активные действия.
Накшатра Уттарашадха до 9:24. Управляется богами-хранителями людей Вишвадэвами. Несёт энергию успеха, особенно благодаря партнёрству и взаимовыручке. Крайне благоприятна для начинаний, планирования, работы и бизнеса, упорядочиванию дел. Неблагоприятна для завершения дел, грубости.
Накшатра Шравана с 9:24. Управляется высшими божествами Вишну и Сарасвати. Покровительствует объединению и взаимной поддержке. Услышанная информация глубоко остаётся в памяти, поэтому хорошо слушать лекции, общаться с мудрецами. Благоприятны начинания и покупки, духовные практики, обучение, лечение. Следует беречь ноги, так как повышается риск повреждений и хромоты.
10 лунный день с 05:27. Шукла Дашами. Светлая энергия умиротворения и счастья. Удачное время для налаживания отношений, домашних дел, вступления в брак, устройства на работу и создания нового.
11 лунный день до 05:27. Шукла Экадаши - время священного поста. Лучший момент для очищения, лечения, чтения молитв и мантр. Направьте энергию на создание и умиротворение.
Это самый благоприятный день для соблюдения поста, очищения духа и тела. Пост состоит в отказе зернобобовых продуктов и тяжелой вредной пищи. Для новичков допустимо поститься на фруктах или же только на воде. Тем, кто регулярно постится, можно держать сухой пост - так эффект будет самым сильным.
Экадаши очищает физически и духовно, избавляет от кармического груза. В этот день необходимо иметь только светлые помыслы, не давать воли гневу, творить добрые дела. Благоприятно заниматься медитацией, духовными практиками, читать молитвы, избегать конфликтов.
Накануне не рекомендуется употреблять тяжелую пищу, а утром лучше встать с восходом, искупаться надеть чистую одежду и морально подготовиться к посту. На следующее утро после Экадаши можно съесть немного фруктов или зерновых продуктов, чтобы плавно выйти из поста.
ВИШНУ САХАСРАНАМ МАНТРА (тысяча имен Вишну) - очень мощная мантра, особенно благоприятна в период Экадаши.
Солнце и Марс в Деве . Время наводить порядок в делах, финансах, заниматься здоровьем, отдавать долги на всех уровнях. Развивайте упорство, аккуратность и трудолюбие. Может подниматься раздражительность, излишняя критичность, сложность с концентрацией. Справиться с ними поможет физическая активность, прогулки, отдых в тишине.
Ретроградный Юпитер. В этот период чаще всего решения могут быть приняты неправильные. В целом, не хочется ничего делать, ни о чем размышлять. Решения наставников и учителей кажутся не такими уж правильными. Другая точка зрения на любые события.
Нужно быть готовым к финансовым потерям, замедление личного роста. Партнёров найти трудно. Важные события, свадьбы – лучше отложить на потом.
Ретроградный Сатурн. Несмотря на то, что это время развития, но есть препятствия для новых идей и начинаний. Спад энтузиазма, апатия и депрессия. Начинается расстановка приоритетов. Обновление тактик и стратегий в очень важных решениях и действиях на любом уровне. Требуется ответственный подход в делах, их нужно доводить до логического завершения. Главное – планирование и соблюдение этого плана. Всё происходит не быстро и не всегда получается то, что ожидается.
Стрижка неблагоприятна. Сегодня лучше избегать стрижки, окрашивания и любых уходовых процедур. Они могут нарушить циркуляцию энергии в теле и не принесут пользы для состояния волос и кожи.
Питание. Очищение организма. Физическое тело очищается и избавляется от всего лишнего. Желательно облегчить рацион и ограничить количество еды. Наиболее благоприятное время для приёма пищи - период растущего солнца с 06:00 до 14:00. На ужин желательно съедать не больше одного ингредиента (один вкус и консистенция). Чтобы помочь организму вывести шлаки и токсины, можно пить больше чистой воды, травяного чая. По желанию можно использовать другие очищающие процедуры: принимать ванны с содой и солью, посещать баню или сауну.