Неправильное питание может вызвать эту проблему. Вы должны выбрать диету, богатую клетчаткой, и продукты, способствующие пищеварительному транзиту.
Есть ли продукты, вызывающие геморрой? Какова правильная диета, чтобы избежать этой проблемы? Геморрой – это воспаление , поражающее вены в нижней части прямой кишки или заднего прохода.
Если они расширяются слишком сильно, они превращаются в варикозное расширение вен . Это воспаление очень неприятно и может даже стать болезненным; он может проявляться внутри, снаружи или и там, и там.
Каковы симптомы геморроя?
Когда геморрой протекает в легкой форме, обычно нет симптомов, указывающих на течение этой проблемы. Однако при ухудшении ситуации могут появиться следующие симптомы.
- Кровь при дефекации
- Пролапс : заболевание, при котором стенки прямой кишки выступают из заднего прохода; это может быть болезненным и потребовать длительного восстановления.
- Секреция: слизь, выделяющаяся из самой слизистой ануса; его обычно вызывает внутренний геморрой.
- Раздражение: обычно возникает после выделений, вызывает зуд и жжение.
- Боль. Когда геморрой внутренний, этот симптом обычно не возникает. Однако когда они наружные, давление анального сфинктера вызывает дискомфорт и боль.
Какие продукты вызывают геморрой?
Питание обычно является основной причиной появления геморроя. Плохое питание может вызвать запор , диарею и другие проблемы с пищеварением, которые повреждают область, где возникает эта проблема, и в результате вы начинаете страдать от вышеупомянутого расстройства.
На самом деле есть некоторые продукты, которые вызывают геморрой чаще, чем другие. Их знание отлично подходит для того, чтобы начать сокращать потребление и выбрать диету, основанную на более здоровых продуктах. Ниже мы упомянем о продуктах, которые могут оказать наибольшее влияние на появление этой проблемы.
Сладкие продукты
Когда мы включаем в свой рацион большие дозы рафинированного сахара, мы чаще страдаем от запоров, затрудненного стула и, в конечном итоге, от воспаления ректальных или анальных вен.
Эти продукты обычно являются наиболее распространенной причиной геморроя, и если продолжать употреблять их в больших количествах, вылечиться от этого недуга будет очень сложно.
Чрезмерное потребление сахара также может повлиять на развитие других проблем со здоровьем, таких как гастроэзофагеальный рефлюкс, язвы, синдром раздраженного кишечника, дивертикулит, целиакия, рак толстой кишки, панкреатит , цирроз печени, грыжи и т. д.
Слишком соленая еда
Чрезмерное потребление соли является одной из главных причин гипертонии. При повышении артериального давления вены прямой кишки и заднего прохода чаще воспаляются и развиваются геморрои.
Алкогольные напитки
Не только продукты вызывают геморрой. Злоупотребление алкоголем сопряжено с риском возникновения геморроя. Эти вещества, по сути, обезвоживают организм и, как следствие, ухудшается пищеварение и возникают запоры.
Другие причины геморроя
Помимо неправильного питания, геморрой может также зависеть от других общих факторов, таких как, например, беременность, старение, генетика, ожирение, плохое пищеварение, резкие движения кишечника, напряжение во время дефекации и некоторые заболевания, такие как цирроз печени.
Лечение геморроя
Геморрой – это проблема, вызванная главным образом плохим питанием, поэтому первым шагом в лечении этой проблемы является соблюдение здорового питания.
Фактически, помимо исключения продуктов, вызывающих геморрой, необходимо потреблять продукты, богатые клетчаткой, и увлажняющие продукты, которые способствуют правильному функционированию пищеварительной системы.
Вы также должны выпивать не менее 2 литров воды в день и иметь здоровые привычки, такие как физическая активность.
Холодная терапия
Чтобы уменьшить воспаление, возникающее в области прямой кишки и заднего прохода, одним из наиболее эффективных средств является приложить к пораженному месту пакет со льдом или что-то очень холодное.
Чеснок
Чеснок – сильное средство против геморроя, но очень эффективное. Он уменьшает воспаление и идеально подходит для лечения геморроя, исходящего из внутренней части заднего прохода, поскольку помогает высушить болезненные и раздражающие вены.
Нанесите небольшое количество чеснока непосредственно на пораженный участок; вы сразу почувствуете жжение, но это окажет противовоспалительное действие. Необходимо оставить его на 2 минуты, а затем промыть, чтобы удалить чеснок.
Горячая ванна
Горячая вода оказывает расслабляющее и противовоспалительное действие. Чтобы уменьшить дискомфорт, боль и отек, вызванные геморроем, нужно наполнить биде горячей водой, посидеть на нем 15 минут и повторять процедуру каждый день.
Льняного семени
Включение семян льна в ваш рацион идеально подходит для снижения риска возникновения геморроя, а также для его лечения.
Семена льна богаты клетчаткой, впитывают много воды и образуют студенистую массу. Все это способствует правильному пищеварению, помогает правильно выводить шлаки, предотвращает запоры и действует как естественное слабительное.