Сегодня мы рассмотрим вопрос о легкой форме акне.
Причины возникновения.
Факторы, вызывающие появление угрей, могут быть внутренними или внешними.
Внутренние факторы включают:
- Увеличенное выделение себума, что снижает бактерицидные свойства кожного сала. Плотный секрет закупоривает и закрывает протоки.
- Фолликулярный гиперкератоз - нарушение обновления клеток волосяных фолликулов. Поверхностный роговой слой утолщается, а сальные пробки препятствуют оттоку себума.
- Размножение пропионовых бактерий, которые находятся на здоровой коже. Они начинают активно развиваться и вызывать воспалительные процессы при нарушении защитного слоя кожи.
Внешние факторы включают:
- Использование неправильных средств ухода, особенно косметики, которая закрывает поры и усиливает образование комедонов.
- Жаркий и влажный климат, который стимулирует выработку кожного сала.
- Воздействие ультрафиолетового излучения без защиты, что негативно сказывается на коже, включая обострение угревой сыпи и преждевременное старение.
Например, если клиентка нанесла на лицо маску от угрей, а затем пошла загорать без защиты, через некоторое время она может столкнуться с обострением проблемы и появлением пигментации.
ГЛАВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ АКНЕ:
1. Не стоит пытаться выдавливать прыщи. Это только усугубит ситуацию, противоположно тому, чего вы ожидаете. Повреждение кожи при выдавливании прыщей может привести к распространению воспаления на близлежащие ткани. Из-за того, что воспаление затрагивает глубокие слои кожи, появление шрамов и рубцов после таких вмешательств неизбежно.
‼️Помните, что чрезмерное очищение не улучшит состояние кожи. Акне не является причиной для увеличения частоты мытья лица, не говоря уже о применении агрессивных средств. Частое использование моющих средств, антисептиков и применение жесткого мыла с триклозаном приводит к снижению полезных бактерий, которые являются непосредственными противниками Propionibacterium acnes. Кроме того, это лишает кожу защитного гидролипидного слоя на долгие часы, не давая ей восстановиться и открывая возможность для грибков, вирусов и бактерий.
ОСНОВЫ ДОМАШНЕГО УХОДА
Если у вас легкая форма акне, базовый домашний уход должен включать следующее:
✅Базовый уход, соответствующий типу вашей кожи.
✅Применение противовоспалительных, антимикробных тоников, сывороток и кремов.
✅Рекомендуется также использовать легкие увлажняющие средства, которые не вызывают появление комедонов, либо средства с пробиотиками, например.
✅Курс кислот. Самая важная кислота при лечении акне, безусловно, является салициловая кислота.
✅В качестве активных компонентов можно использовать ретинол, витамин С, AHA и BHA кислоты и ниацинамид.
✅Важно сбалансировать агрессивные противовоспалительные продукты с успокаивающими и восстанавливающими масками.
✅Также можно использовать локальные средства для точечного нанесения.
Важно знать, какие продукты следует исключить при лечении акне.
🚫Добавленные сахара.
🚫Полное молоко и его производные, рекомендуется употреблять только кисломолочные продукты.
🚫Выпечка. Скрытая непереносимость глютена также может вызывать воспаления.
🚫Фастфуд.
О ГИГИЕНЕ
✅Ежедневно менять полотенца, часто менять наволочки и простыни.
✅Вам следует не трогать лицо руками в течение дня, не давить или тереть его.
✅Не прикладывать телефон к уху (использовать наушники вместо этого).
✅Временно прекратить использование средств для волос на основе силиконов и масел.
‼️ВАЖНО ЗНАТЬ:
Только врач имеет право назначать лечение фармацевтическими мазями, поскольку у этих средств много противопоказаний и часто они содержат агрессивные формы ретиноидов.
⭐️ Подписывайтесь на мой канал и помните, каждая кожа уникальна и требует индивидуального подхода в уходе.