Для начал нужно понять зачем нужно бросать парить: 1)Нужно самому понимать, что это плохо для здоровья (люди курят сигареты уже много лет и по их опыту, все знают болезни и какой вред в принцепе дают сигареты, а электронные сигареты стали популярным совсем не давно и мы плохо знаем, что будет с организмом через лет 10 после ежедневного парения) 2) Каждый задумывался бросить парить, покупая жидкость с уменьшение никотина или пытаясь сказать себе, что допустим завтра не парю, но по итогу все начинается заново Итак, метод заключается в распределение времени для парения, каждый день уменьшать время (по пол часа или час или же по минутно, смотря кто как зависим) Например: 1 день - 7:00 2 день - 8:00 3 день - 9:00 4 день - 10:00 5 день - 11:00 6 день - 12:00 7 день - 13:00 8 день - 13:00 9 день - 13:00 10 день - 13:00 11 день - 14:00 12 день - 15:00 13 день - 16:00 14 день - 17:00 15 день - 18:00 16 день - 19:00 17 день - 20:00 18 день - 20:00 19 день - 20:00 20 день - 20:00 21 день - 21:00
Сегодня я расскажу о том как бросить парить(рабочий метод)
23 сентября 202323 сен 2023
44
1 мин