Не стоит волноваться! При массаже, мануальной и дефанотерапии хруст в суставах и позвоночнике - это абсолютно нормально. Главное условие - вы не должны испытывать при этом боль❌

Хруст пальцами безобидная разминка уставшей кисти руки или просьба организма о диагностике и лечении опасного заболевания?

Причины хруста:

☑️Наследственность.
☑️Углекислый газ.
☑️подвижность сухожилия.
☑️Ускоренный рост.
☑️Отклонения в развитии организма.
☑️Гормональный сбой и нарушения в обмене веществ.
☑️Гормональные лекарства.
☑️Травмированные суставы.
☑️Малоподвижный образ жизни.
☑️Некорректное распределение нагрузки.
☑️Пожилой возраст.

Когда хруст - это не норма:

⛔️Боль. Особенно если усиливается во время движения.
⛔️Трение. Ощущение «песка» между движущимися суставами.
⛔️Затрудненное движение в месте соединения костей.
⛔️Кажется, словно часть тела «заклинило».
⛔️Увеличение размера суставного соединения, отёк.
⛔️Локальное покраснение кожи, повышение температуры.
⛔️Слабость и онемение мышц в беспокоящей области.