Найти тему

Жить = Проживать = Чувствовать

Иногда в жизни случается ситуация, которая по ощущениям выбивает почву из под ног. Заставляет сомневаться. Кажется, что привычный мир рушится и уже никогда не будет так, как раньше...

Ситуация может быть маленькой, как некое осознание. А иногда становится поворотным моментом в жизни, где в последствии придется начинать с чистого листа.

Но всегда! ВСЕГДА какое-то время после того, как это произошло ты пребываешь в некой прострации. Мысли спутаны от того, что их слишком много. Мозг как-будто перестраивается на работу по новым алгоритмам.

Ты пытаешься жить - работать, выполнять привычные функции, будто ничего не произошло. А нужно не отрицать, а проживать.

В такие моменты не требуй от себя многого. Следует проживать этот период в своём темпе.

Дай себе время - столько, сколько НУЖНО.

Делай то, что можешь и НЕ делай того, что НЕ хочешь! Если хочешь плакать - плачь! Лежать на диване - лежи! Работать, как не в себя - пожалуйста!

Главное будь честна с собой. Тебе можно чувствовать - злиться, гордиться, грустить, радоваться, ненавидеть, веселиться и т.д.

Но мы так боимся чувств, что стараемся спрятать поглубже свои и не дай бог прикоснуться к чужим! Мы даже успокаиваем словами: «Ну чё ты? Не грусти, не плачь!»

Чувствовать и есть ЖИТЬ!

Я точно знаю, что фраза начни с себя - не просто звук!

🔹 прислушиваться к себе

🔸 понимать свои чувства

🔹 разрешать их себе

🔸 принимать

🔹 проживать

Любой путь начинается с самопознания и интереса к СЕБЕ!

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗