Страх каждой женщины — услышать случайно или «специально», что ты выглядишь старше своих лет. Страшно представить — давняя встреча с знакомыми и потом перешептывания:
«как же она постарела..»
«запустила себя..» и прочее
Так вот, читайте, внимайте, действуйте.
1. Ваша кожа СУХАЯ
Да, это проблема номер один. Ведь сухость тянет за собой множество проблем:
🔻потеря упругости
🔻истончение кожи
🔻явные, глубокие морщины
Проблема в обезвоживании. Решается просто — пьем больше воды и очень хорошо увлажняем кожу, даже если вам 25 лет. В наше время увлажняющие крема предлагаются для любой кожи: сухой, очень сухой, обезвоженной, и даже для жирной кожи.
2. Мимические морщины
Да, эти едва заметные морщинки есть почти у всех. Это нормально — мы ведь выражаем эмоции. Но позже это превратится в заломы, если заранее не озадачится этой проблемой.
Тут поможет либо ботокс ( что я бы использовала на крайний случай, ведь он атрофирует мышцы), либо фейсфитнес / поверхностные техники самомассажа
3. Деформация овала лица
К сожалению, не все мы одарены углами как у Джоли, а если учесть силу гравитации, то практически у всех после 30 лет появляется второй подбородок.
С этим вам поможет самомассаж и фейстнес. И чем раньше вы начнете, тем быстрее получите результат!
4. Пигментация
Серьезная проблема, которая требует чаще всего вмешательства косметолога. Чтобы позже не бежать к косметологу, лучше взять за правило в свою повседневную жизнь КРЕМА С SPF. И не отступать ни на шаг.
5. Отечность
Да, лимфа нас подводит. Чтобы не мучиться отеками, нужно внимательно следить за питанием и делать самомассаж (или же массаж у специалиста).
Давайте повторим что НЕ нужно делать, чтобы кожа выглядела свежо и вызывала восхищение.
— Курение. Табак влияет на организм за счет своей постоянности. Как итог — потускневшая кожа.
— Солнце. Не нарушайте защитный барьер кожи, проводите время на солнце только с защитным кремом.
— Питание. Соленое, мучное, углеводы — ваши враги!
— Стресс. Не считайте нормой своей жизни постоянный стресс, ругань и скандалы. Лучше сберегите нервы, и поменьше хмурьтесь.
