Верховая езда — это тот немногочисленный вид спорта или физической нагрузки, который доступен для людей любого возраста. Всадник, который умело использует свое тело и чувствует лошадь, не прилагает много физических усилий для езды. Чтобы научиться эффективно воздействовать на лошадь, необходимо понять, а главное почувствовать, как это делается. Лучше понять физику процесса помогает хорошая метафора. Силой разума можно значительно улучшить качество и эффективность своей езды.
Правильный контакт с поводом.
Представьте, что точка контакта с железом в ваших локтях, плечах и спине, а кисти и руки — лишь продолжение повода. Это поможет вам сохранять контакт телом, а не руками. В этом случае ваши руки будут оставаться мягкими. Джессика Миллер — золотая медалистка USDF.
Пассивный шенкель.
Представьте, что вы повесили мокрое полотенце на спину лошади. Давление шенкеля на бок лошади должно быть таким же, как давление полотенца. Эта сила давления — это и есть пассивный шенкель. Лошадь должна двигаться вперед самостоятельно, шенкель при этом остается пассивным. Активным от становится только, когда вам нужно дать лошади другую команду. Штеффен Петерс — медалист Олимпиады 1996 года.
Езда сзади вперед.
Представьте, что энергия идет от вашего живота к рукам. Езжайте бедрами и животом к рукам, а не наоборот. Силой разума вы можете значительно улучшить свою езду. Моника Теодореску — многократная Олимпийская чемпионка.
Сила натяжения повода.
Представьте, что вы сняли уздечку, оставили только поводья и железо. Ваши руки должны продолжать следовать за ртом лошади, чтобы железо не выпало изо рта лошади. Вам не нужно тянуть для этого повод. Вы только придерживаете его. Эллисон Брок — медалистка Олимпиады 2016 года.
Полуодержка.
Как понять, что полуодержка сработала? В результате полуодержки вы должны чувствовать, будто лошадь — это самолет. Самолет, который приземляется. Его задние шасси уже коснулись земли, а нос еще в воздухе. Легкое ощущение, что задняя часть движется вперед, под лошадь, догоняя ее передние ноги. Штеффен Петерс — медалист Олимпиады 1996 года.
Ровная посадка
Представьте, что вы везете тачку, в которой с одной стороны лежит тяжелый груз. Он тянет тачку в сторону и вам приходится сильно нажимать на противоположную грузу ручку, чтобы везти ее ровно. Именно так чувствует себя лошадь, когда всадник сидит в седле криво. Шарон Свит — ученица серебряной медалисткой USDF Кэтрин Брюс.
Мы настоятельно призываем тебя подписаться на наш канал и нажать на кнопку 👍 под нашими публикациями. Твоя поддержка и оценка нашей работы - это то, что помогает нам расти и развиваться. Ты - важная часть нашей команды!
Не упусти возможность стать частью этой волшебной путешествия. Подписывайся на наш канал, ставь лайки и будь в курсе всех наших публикаций!🌟