Глава организации признается, что потеет в спортзале, потому что очень любит поесть.
Дом главы UFC Даны Уайта заполнен тренажерами, во дворе размещен бассейн, а на кухне Уайт хранит сладости вроде шоколадных батончиков и печенья. Глава UFC признается, что он «не из тех, кто ест здоровую пищу».
«Причина, по которой я тренируюсь — это еда. Я очень люблю поесть», — заявил Уайт. Президент организации смешанных единоборств старается выполнять упражнения ежедневно, чтобы не толстеть, но и не переусердствовать на тренажерах.
В основном Уайт отдает предпочтение кардиотренировкам: после 50 лет и травмы плеча Дана не занимается с тяжелыми весами и больше работает над техникой выполнения, делая больше повторений.
«Я не пытаюсь побить какие-либо рекорды», — говорит глава UFC. В арсенале тренировочного инвентаря у Уайта есть несколько боксерских груш, целый набор гантелей разных весов, тренажеры для проработки всех групп мышц и беговые дорожки.
Для восстановления после тренировок глава UFC пользуется специальными массажными лежанками и комнатами с контрастными температурами.
У Уайта есть специальный холодильник: президент UFC использует отдельный ящик в морозилке только для мороженого. Остальные отсеки также не заполнены брокколи и куриными грудками: Дэйна Уайт отдает предпочтение булочкам с корицей, молочным коктейлям и пончикам.
Еще по теме: