Вы не замечали из-за чего больше всего расстраиваетесь?
Нас в большинстве случаев сильно выбивает из колеи, то что мы не можем контролировать и на что не можем повлиять.
Будь то изменения погоды, когда вы к примеру собрались на природу с семьёй. Задержка рейса самолёта, а вам нужно попасть в место прибывания точно к определенному времени. Человек который ведёт себя иначе, не так как вам хочется.
Вы можете контролировать погоду, рейс самолёта, другого человека? Не редки запросы в консультации: "хочу чтобы парень изменился"... Есть ли смысл переживать за то, что не в состоянии контролировать? Может есть смысл принять это как факт или повлиять косвенно? Например перенести времяпровождение с семьёй в домашние посиделки, прогуляться по городу в котором застрял или почитать книгу в ожидании, убрать человека из жизни или начать что-то менять в себе. Не зря говорят: хотите изменить мир, начните с себя!