Ситуация: вы решили проверить свое здоровье и задумались о походе к гинекологу.
И тут затык... В какой день цикла прийти? Нужно ли заранее сдать какие-нибудь анализы?
В конце концов нужно выбрать шикарное белье, чтоб гинекологиня как минимум испытала эстетический оргазм от кружавчиков.
Не надо гуглить! Предлагаю вашему вниманию 🔟 простых шагов, которые помогут сделать приём максимально эффективным и комфортным.
#1 Четко сформулируйте запрос, запишите все вопросы, которые вас беспокоят.
#2 Вспомните особенности менструального цикла.
Здорово, если вы ведете менструальный календарь в приложении. Запишите, дату начала последней менструации.
#3 На приём можно прийти в любой день цикла. Но если планируется забор анализов, УЗИ, то идеально будет через 1-2 дня после окончания менструации.
#4 Возьмите с собой медицинские выписки, результаты предыдущих анализов, протоколы операций, консультации других специалистов.
#5 Если принимаете какие-либо лекарства, то запишите все препараты, включая витамины, БАДы, вместе с дозировками.
#6 За 1-2 дня до приема воздержитесь от половых контактов.
#7 За 1 сутки до приема не стоит пользоваться дезинфицирующим мылом, проводить спринцевание, вставлять во влагалище свечи или пользоваться вагинальными кремами, интимными гелями.
#8 Накануне утром перед приемом примите душ и наденьте чистое белье. Не обязательно кружевное, хотя я не возражаю :)
#9 Удалять волосы в интимной зоне не обязательно. Небритые голени и подмышки - тоже не осуждаю.
#10 На консультацию лучше надеть удобную одежду, которую можно легко и быстро снять для проведения осмотра.